2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | 短期放牧@ |
やはり東京Mは話題の中心。膝は階段下りで少しギクシャク。でも痛みはだいぶ引いた。足底君は完璧なテーピングで痛みなし。 夜は、傷めた筋肉の修復にすっぽんを上司からゴチになる。東京まで控えていたアルコールで少し酔っ払い。 |
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3/02 火 | 0.0 | 短期放牧A |
1日おきにくるくる変わる天気に翻弄される。。。 どこか、癒しの温泉へ行きたいなあ。 |
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3/03 水 | 0.0 | 短期放牧B |
車でBoo〜だし家人1、2ともいないので、会社帰りに田谷へ行って来た。んんん、のんびり1時間湯に浸かった。 |
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3/04 木 | 0.0 | 短期放牧C |
午前中、用事ありで半休取ったので、小○通り診療所。東京Mの報告をする。「良かったあ!」とホッとされた。でも28キロくらいから膝が痛くなったと話し、完治ではないねえと言われる。やはりハリハリだったみたい。 |
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3/05 金 | 0.0 | 短期放牧D |
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3/06 土 | 0.0 | 短期放牧E |
寒い1日引きこもりで家事一般。 |
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3/07 日 | 0.0 | 短期放牧F |
母の七回忌で多磨霊園。寒かった{{ (>_<) }}その後、中華街の四五六本館で食事会。食べ過ぎた |
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3/08 月 | 8.0 | ご帰宅ラン |
GT |
寒さに負けずに久々のご帰宅ランをゆっくりと。やはり汗かくのは気持ちいいな。 |
3/09 火 | 0.0 | 雪 |
5月の野辺山まで何もないのは寂しいな。 天気悪いが今日は車でBoo〜だったので、ラッキーと思って帰宅したら、あやうく自宅の坂道でスリップしそうになって焦った。 |
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3/10 水 | 0.0 | スッキリ晴れに中々ならないでねえ。八幡宮の大銀杏が通れたとのニュース。南向きに根を張る鎌倉の樹木は北西からの風に弱い。樹齢千年、立ち続けてお疲れさま。 |
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3/11 木 | 8.0 | ご帰宅ラン やっと晴れ |
GT |
やっと、すっきりとフジヤマが見えた。帰りに倒れた大銀杏を見に寄り道。ポッカリと空洞になっている大きな幹が痛々しい。 |
3/12 金 | 9.5 | ご帰宅ラン 買い物コース |
GT |
家人1、2とも遅いが、ここのところちょび丸が具合が良くないので、遠回り駅までコース。2,3日食べれないちょび丸はあっという間にガリガリになってしまった。大丈夫か? |
3/13 土 | 0.0 | 朝、一番で犬猫病院へ。ここ何年もご無沙汰していたので、先生がびっくりしてた。まだまだ大丈夫だよと言って頂いたが。。。帰って来て薬を飲ませ様子見。外に出たいと鳴くので出したら未だに帰って来ず。暖かいからか、それとも・・・ |
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3/14 日 | 0.0 | |||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 0.0 | |||
3/21 日 | 0.0 | |||
3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 0.0 | |||
3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 0.0 | AERO8:0/284.1 GT:25.5/103.6 |
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走行距離 | 25.5 km |