2007／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 7/01 日 | 10.0 | 朝練 北丹沢応援 |
少し早起きしたのでお出掛け前に稲村まで昨日と打って変わって涼しい朝。北丹も今年は走りやすそうだね・・ ２時間弱で到着したけど、トップのゴールに間に合わず。トップは去年の富士山の覇者。ゴールより少し手前の山を降りた最後のカーブで応援。山のスペシャリストが続々駆け下りてくる。６時間経過でゴール付近に移動。Ｗｅｂの旗の真前で声援を送っていたら、若旦那さん、ユッカさんと次々ゴール。皆苦しかったけど、楽しかったァが伝わってくる。しばらくするとＩ壁さんが賭け込んで来る。さすが女王！。しばらくしてサンデー君が最後の追い込みにムチ入れてゴール。続いてコバさんが「苦しい」を連発しながらもゴール。あっ、ドキンちゃんだあと最後の最後だけど声援を送れた。おだぴょんさんは○○○したり、救助隊したりと楽しんで山を降りてきた模様。とっても清々しい顔でした。かなり長い間ゴール付近にいたのにあおちゃんのゴールがわからず残念だったなあ。でもゴール後久しぶりに会えて嬉しかったよ。 やっぱり来年は出たいな（＾＾； |
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| 7/02 月 | 0.0 | 雨だったのに・・・ |
滝のような雨だったのに帰りには止んでいた。 |
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| 7/03 火 | 11.8 | ご帰宅ラン 新コース |
1時間3分55 |
今日は定時速攻で上がった。ので新コースハイランド経由。日曜日の応援で今からテンション上げてどうする？というくらい坂道走りたかったおばかなわ・た・し |
| 7/04 水 | 0.0 | 走らないと、何をしたのか記憶が・・・ |
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| 7/05 木 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
家人2お泊まりにつき、長めにと思ったら家人1は早めに帰るというのでしかたなく最短。でも何だか心拍高い。頭も痛い・・・ |
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| 7/06 金 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
残業、家人2在宅に付き最短。暑さのせいか、冷房のせいか頭痛い！ |
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| 7/07 土 | 15.5 | 七夕ラン会@八景島 |
今日はおしゃれ？な夕方からのシーサイドラン。最初は皆でジョグしてから、いざ直線コース。今日は誰も飛び出さない。久しぶりに足底君もおとなしいし、スピード上げたくて一人飛び出したのはいいが・・・コースアウトに気づくも中々戻れず・・・やっと合流出来たけど皆さん今日はこの後のお楽しみのために体力温存か、せっかくのタイムレースはなし。スパに移動してさっぱり。その後、マダムKのお屋敷にて大宴会。久しぶりにチョイデレになった。でも何とかシンデレラ |
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| 7/08 日 | 0.0 | んんん、やっぱり起きれない。11時からの大船会合には何とか間に合った。 |
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| 7/09 月 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
定時に上がれたので、ハイランドコース行きたかったのに何だか、身体のキレがない。ゆっくり最短で帰宅したら、一番だった。 |
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| 7/10 火 | 23.0 | コソ練 |
コソ練なので、内容が書けない。 |
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| 7/11 水 | 0.0 | 朝のお天気姉さんが神奈川に大雨注意報なんて言うから、万全の体制で出掛けたのに・・・傘もささずに帰ってきた(怒)。まあ、昨日の思いもかけないコソ練で少し足底君が悲鳴をあげてたから休養でよかったかも。 |
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| 7/12 木 | 0.0 | 本当に行くのか、決意を聞くための飲み会・・・・・異常に盛り上がった。やっぱり行くらしい・・・まっ、仕方ないか。家人2やす丸も登りたいなんてめずらしいこと言ってるし。 |
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| 7/13 金 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
夕方にかけてものすごい雨だったけど、帰る頃には一旦止んだので、かっ飛ばしました。自宅に着く頃ようやく降り出した。毎日変な天気。明日は台風だし。 |
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| 7/14 土 | 0.0 | 一週間の睡眠不足を解消するようにひたすら寝まくり。 |
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| 7/15 日 | 10.5 | 稲村ケ崎の先まで |
こんな日に新潟出張の家人2を送り、アルコール調達のために車を走らせてたら、何とこの雨の中はまぴょんさん発見！七夕の時よりさらにスリムアップしたような・・・密かにビリーキャンプに入隊か？ 昼食後、雨もそこそこおさまったので台風一過の海を見に稲村まで。水平線が白波となっていて、大潮満潮に向けて波飛沫が道路にまで飛び散る。けっこう楽しい。雨は止んだかと思ったけど以外としぶとく降っていたが、けっこう走っている方とすれ違う。何かこんな日にすれ違うと仲間意識が生まれるね。 |
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| 7/16 月 | 23.1 | お山 |
練習会のメンバーで鎌倉トレイル。長谷までに道で、ゴミを漁るカラスを蹴散らしたらチクリと何かに刺された。ちょっと痛かったけどおだぴょんさんに薬を塗ってもらいいざお山。逆コースは初めてなので新鮮。皆のペースも上々で峠の茶屋で休憩。その後物足りなく皆と別れ一人円海山まで往復。復路で犬に気を取られて、金沢公演への道を進んでしまい、引き返す。そして次は人に気を取られ、いきなり左コースをたどったら？？？朝比奈霊園の方へ下りちゃった。しかたなくそのまま霊園の中を抜け、ロードを通り帰宅。そんなこんなで皆でサイゼリアに間に合わず自宅でそうめんと昼間からビール飲んじゃった。。。のがいけなかったのか、夕方から刺された右足首が痛みだし、歩行に支障をきたすほどに。 家人2は昨日から新潟出張で地震に遭遇。何とか長野までタクシー相乗りで帰宅出来たが、生まれて初めて地震が恐いと思うほどの体感だったそうだ。 |
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| 7/17 火 | 0.0 | 虫に刺された右足は朝は少し良くなって普通に歩けるようになったので、出勤したら午後3時くらいには水ぶくれになり、まわりは赤黒く腫上がり、像さん足になってしまった。。。早めに上がり病院で塗り薬と飲み薬をもらって帰宅。蹴散らしたカラスの怨念か・・・ |
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| 7/18 水 | 0.0 | 痛みは少しひいたものの像さん足治らず・・・おちゃけ飲めず |
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| 7/19 木 | 0.0 | 痛みはほとんどなくなったけど・・・少しまだ浮腫んでる・・・今日も |
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| 7/20 金 | 11.0 | K陸上団で森の家まで |
ほとんど腫れもひいたけど、本当は走るのパスしようと思ったけど行けるところまでということで走り出したら、やっぱり最後まで・・・でもペースアップしたら心肺が・・・ |
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| 7/21 土 | 0.0 | 何だか身体がグダグダで何もやる気せず。もう冷房病か頭も痛い |
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| 7/22 日 | 0.0 | 夕方から江ノ島で、中学時代のCDデビューライブへ。皆親父になってたけど、話をすれば変わらない。今流行のチョイ悪親父達バンド。。。でも中々いい声してた。 虫刺され以来ランもサボり気味だが、筋トレも・・・で久々に腹筋したら、アレ？まずい！身体は正直だな・・ |
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| 7/23 月 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
走ったみたい |
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| 7/24 火 | 10.2 | ご帰宅ラン short course＋周回コース |
早めに上がれたので、周回コースも・・・それにしても蒸し暑い。身体が変 |
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| 7/25 水 | 0.0 | お買い物 |
で走らず・・・ |
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| 7/26 木 | 0.0 | 帰りにF沢の好日山荘で色々購入したら荷物が一杯で走れなくなっちゃった。それにしても蒸し暑くて、頭ボーッと痛いし、どうした私の身体？ |
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| 7/27 金 | 0.0 | フジヤマ応援@会社 逗子花火大会 |
会社の窓から、雲に霞むフジヤマ見ながらお仕事。午前中は今頃何合目だろうか？miaちゃん達は絶叫してるかな？とか仕事にならず。 夜は隣町の花火大会。中々綺麗な花火が多くて新鮮。残り15分の5000発は圧巻！鎌倉よりいいかも・・・ |
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| 7/28 土 | 0.0 | 寝不足解消朝寝。家事一般、滝の汗;;;途中トレイルランの仲間に梅ジュースの差し入れ。午後明日の準備。買い物。明日は２日遅れのフジヤマへ |
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| 7/29 日 | 0.0 | フジヤマ登山 須走口から見晴館 |
朝7時投票を済ませて出発！途中友人二人をピックアップ。10時には須走口。10時45分5合目出発。初めての二人のペースに合わせてゆっくりと。7.5合目の見晴館に4時30分到着。予定より30分は早く到着。ゆっくり上がったので心肺まったく問題無し。でも連れは早くも高山病か？頭が痛いと言っていた。夕飯後、ベンチで宴会をしている方にお酒をゴチになる。ここで宴会するために６リットルの水とお酒をいっぱい担いで上がってくるらしい。今年で14回目だと・・・変人はどこにでもいるものだ。することないので早々と就寝・・・・・しようと思ったらものすごい鼾と荒い呼吸の友人に阻まれほとんど眠れず。明日が思いやられる。 |
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| 7/30 月 | 0.0 | フジヤマ登山 見晴館〜山頂〜須走口 |
夜中に外に出てみたが雲が多く綺麗なご来光は無理と判断して、4時まで横になる。小屋の前でご来光らしき景色を眺め、体調不良の一人を残し、三人で頂上を目指す。ゆっくり予定の時間で山頂へ。初めての二人は小屋で少しダウン。お釜を覗きに行ったが、霧がかかり景色はゼロ。天候が悪くなりそうなので早々に下山開始。しかし見晴館へ着く前に雨と雷が鳴り出した。小屋へ到着後、少し迷ったがすぐに回復しそうもないので強行下山開始。遅れがちな二人を気にしていたが、「自分のペースで行くから先行って」といわれ、大陽館から須走りを思い切り下る。雨は途中から氷になり岩場が白くなり始める。先を行っていた家人1が砂走りで足を使い過ぎヘロヘロ状態。ゆっくり下りると言うので先を急いだ。あっと言う間に5合目手前の小屋へ。しばらくすると家人1やっとの思いで到着。後30分あると聞いてショックを受けていたが、魔法の薬で回復。先にパーキングまで行ってもらう。荷物を小屋に置いて、砂走りを登り返し友人を迎えにいく。一人は何と二人分ザックを持って下りて来た。大丈夫そうなのでさらに登り、やっともう一人を確認。ゆっくり下りるからと言うので、小屋まで引き返す。後30分どうやって下るか考えたが、二人分のザックを積み上げてパーキングまでの下山道をかっ飛ばす。 友人1は5合目まで何とか下りて来たが、足に相当のダメージを受けほとんど歩けない状態。温泉もなしにしてコンビニで昼食を買い車中食し、そのまま友人の自宅近くの病院直行。結局大事をとってそのまま入院。たぶん脱水だと思ったのだが・・・ 茅ヶ崎でもうひとり友人を送って帰宅。ワインとステーキ、スパゲッティで家人1の初登山を祝うが、入院してしまった友人を考えるとやはり無理だったのかなと、反省。 |
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| 7/31 火 | 0.0 | 筋肉痛が少しやってきたが、ペンギン村に行くほどでもない。でも砂走りで岩に着地して足が滑らず一回転した時にひねった右膝が微妙。走るとカックンとなってしまう。夜に家人1はロボタンになって帰宅。 |
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| 走行距離 | 155.1 km | |||