2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 5/01 火 | 0.0 | 何故か今日も休みな会社。だけどポチポチ降ってるし・・・昨日のワインが利いていてダメだ。午後からは家人1と映画＠横浜で「ハンニバルライジング」先が読めてあまり面白くなかった。バベルにすればよかったポン。 |
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| 5/02 水 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
43分くらい |
世間一般と同じにご出勤で月初の忙しさ・・・帰りは高速ご帰宅ラン。 |
| 5/03 木 | 0.0 | でもって今日も会社な１日。とーーーても良い天気で損した気分。アフターは横浜にんにく家でプンプン |
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| 5/04 金 | 0.0 | 本当は今日もご出勤だけど、昨日から叔母がご宿泊なので、お休みした。だいたい電話もかかってこないGWに営業なのに出勤はあり得ない。昼には兄弟勢揃い！で１日オサン丼と庭の草むしりに没頭。ああー、走りたかった |
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| 5/05 土 | 42.0 | 江ノ島－根府川 |
４時間23分 |
途中から参戦のつもりだったけど、朝目が覚めたしで、７時江ノ島へ・・・ゆっくりなはずが結構ペースが速いような？？と思い、久々の長旅だし不安だったので一番お尻で走る事にした。国府津でワープしようと思ったが、もう少しもう少しで、根府川までの坂道へ突入(^ε^ )~これだから貧乏性は困るよね。でも峠の上から見る海は絶景。頑張って良かった(＾＾)v根府川からはＫ夫人とお先に電車で熱海へＧｏ。時代物のお風呂に満足！安藤優子様絶賛のシュウマイに舌鼓で大満足の一日でした。 帰宅後は10年ぶりにシェフをした家人1号のピラフが待っていたが、満腹でちょっとしか食べれず。味は合格点をあげた。「家事は疲れる～」と一言。たぶん、また十年は封印されるでしょう。 |
| 5/06 日 | 0.0 | 夜中から激しい雨。一日中御家でグダグタ・・・明日からの鋭気を養う。ちょび丸は昨日の分も取り戻そうと、私の後ばかり追っかけて、隙あらば甘ちゃんしようと付いてくる。 |
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| 5/07 月 | 0.0 | ご帰宅ランしようかなと用意してご出勤したが、残業で走れず。やはりＧＷ明けは仕事がたんまりあったし、ちょこっと足底君もシクっとしてるので、まっいいか（´～｀； |
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| 5/08 火 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
41分くらい |
夏のように暑い日中に比べて夕方はまだまだ涼しいなあと思いきや、やはり走れば汗が・・・でもまだブーが解消出来るまで絞れていない(´・ω・｀) |
| 5/09 水 | 0.0 | ○船の仲通りは閉店間際に行くと滅茶苦茶お安い。まさに投売り状態。あまおうを２パック５００円でゲット(＾＾)v。ふふ、さっそく夜に１パックぺろり。幸せ・・・ |
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| 5/10 木 | 0.0 | 昨日自宅で飲みすぎか、起きたら頭が痛いd（>_<）-☆お天気お姉さんを信じてご帰宅ランあきらめて、長い傘に長い靴で出勤したのに今のところ雨降らない(｀□´#) |
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| 5/11 金 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
時計わすれました。体感で・・・走る |
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| 5/12 土 | 22.0 | 練習会 |
江ノ島から、マリ往復の後、公園で1.1の目隠しラン・・・なのに、寝不足＆体調不良により公園まで行くのも辛かった。なので、参加せず、荷物番＆記録係り。 Ｉ壁さんの出現で、ＬＳＤでなくなっちゃって速い速い。でもご本人は記録が頭打ちらしく、今年はトレイルに挑戦！でいきなりハコネ５０Ｋらしい。お誘い受けたけど、故障あがりだし（まだ中かな？）残念です。 |
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| 5/13 日 | 0.0 | 一日中、パソコン占領されて（仕事だからしかたないけど）部屋の掃除もままならなかった。 |
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| 5/14 月 | 0.0 | やはり、走るはじめるのはまだ早かったのか足底君シクシク･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡ |
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| 5/15 火 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
とはいいつつ、走ってしまっている。共存の道はありえないのかな・・・ |
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| 5/16 水 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
明日は雨だというので、走ったけど・・・ |
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| 5/17 木 | 0.0 | 予報通りのどしゃぶり雨个_(・・)。夕方は綺麗に晴れ上がって夕日が沈む・・・ やっと１週間入力出来た・・・（会社で） |
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| 5/18 金 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
覚えてないけど、走ったのは確か |
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| 5/19 土 | 22.0 | 長者が崎BBQラン |
会社の陸上団の恒例行事に参加。自宅～会社までいつもの逆コースで走ってから、いざ長者が崎へ。時差スタートで去年より早めにスタートしたが、足が重く前にまったく追いつけない・・・結局最後まで快走できず。。。やっぱり走力落ちてるな(涙) |
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| 5/20 日 | 0.0 | 大山登山 |
ハイパー親父と弟家族と何十年ぶりかの大山。ハイパー親父は上りは快調に20分オーバーのペースでビックリ。しかし下りは流石に足にきたのか倍のコースタイムで終了。私は下りはケーブルカー使わずにかっとびケーブルカーと同タイムで下山。七沢温泉で疲れを癒し無事終了。 |
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| 5/21 月 | 0.0 | 昨日の反省してかるかと思いきや、次なるコースを模索する親父に脱帽・・・しかし、かなりの筋肉痛の模様。 |
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| 5/22 火 | 0.0 | 残業 |
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| 5/23 水 | 10.0 | ご帰宅ラン 変則コース |
1時間ちょい |
家人1、2号とも少し遅いので久々の海コース。風が強く白波が立つ海岸線は気持ちよかった。駅のトイレで着替えて買い物してからご帰宅。ワインで酔っぱらい。 |
| 5/24 木 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
48分くらい |
今日も遅い1号、2号につきノーマル行こうと思ったけど、残業でスタートが遅くなり、最短距離。足が重く昨日より疲れた。？？？ |
| 5/25 金 | 0.0 | 朝から夜まで雨雨雨 |
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| 5/26 土 | 0.0 | 今日は予定があり、練習会に参加出来ず。早朝目が覚めたから走ろうかと思っているうちに２度寝してしまい、結局走れず。国際村へ行かれた方はこの暑さの中、凄い距離走ってましたね。 出掛けた先で手にしたHanakoにおだぴょんさんが載っていた！通勤ソックスで確認出来ます(笑) |
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| 5/27 日 | 6.5 | 海まで |
いっぱいいっぱい |
昼間は何かとやることがあり、久々の朝ラン。やっぱり気持ちイイ！ ペース走に参加出来ないので一人でかっとんでみたら、ぐるじがっだ・・・ 今年のダービーはすごかったあ・・・牝馬とは思えない名前だけど、一番で駆け抜けた姿はかっこ良かったね。 |
| 5/28 月 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
何をしたか記憶が・・・時計によるとと走って帰ったみたい・・・ |
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| 5/29 火 | 8.0 | ご帰宅ラン short course |
41分くらい |
時計によると走った |
| 5/30 水 | 0.0 | 本日、家人2主催のゴルフコンぺ@厚着国際。１年に２回開催のこのコンペでしかゴルフをやらなくなった割には気持ち良くてでけた。 |
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| 5/31 木 | 0.0 | 午後から、築地へ・・昼抜きで検査に２時間もかかりヨレヨレ。４時過ぎていると場外もお店は閉まっていたので、しかたなく銀座で遅いランチ。ぎし 銀座のアディダス＆ユニクロで衝動買い。◯◯限定に弱い私・・ ランシューズでないと、足底君が悲鳴をあげる。しかたがないので、気襟は奮発してG列車に乗ってしまった。 |
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| 走行距離 | 174.5 km | |||