アポ
地域 : 福岡
年齢 : 古希を迎えました。
一言 :
一言 :
定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。 定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。 定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。 定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。
2019/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 0.0 | 完全休養日 |
インフル残業 |
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2/02 土 | 10.2 | 人工島周辺 |
70分53秒 |
6分58秒:体育館の催しで凄い渋滞。 |
2/03 日 | 0.0 | GP60 エアロバイク プール |
. 60分 80分位 |
少しウエイトアップ。 足がきつい。 2000+α。 |
2/04 月 | 0.0 | 完全休養日 |
インフル残業 |
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2/05 火 | 0.0 | 完全休養日 |
インフル残業 |
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2/06 水 | 0.0 | 完全休養日 |
インフル残業 |
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2/07 木 | 0.0 | 完全休養日 |
インフル残業。旅たちの準備。 |
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2/08 金 | 0.0 | 完全休養日 |
福岡→成田(羽田経由) |
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2/09 土 | 0.0 | 完全休養日 |
成田→ロサンゼルス |
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2/10 日 | 0.0 | 完全休養日 |
ロサンゼルス→リマ |
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2/11 月 | 0.0 | 完全休養日 |
リマ→イグアス(ブラジル側) |
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2/12 火 | 0.0 | 完全休養日 |
イグアス(アルゼンチン側)→リマ |
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2/13 水 | 0.0 | 完全休養日 |
リマ→クスコ→マチュピチュ村 |
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2/14 木 | 0.0 | 完全休養日 |
マチュピチュ村散策 |
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2/15 金 | 0.0 | 完全休養日 |
マチュピチュ村→プーノ(チチカカ湖) |
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2/16 土 | 0.0 | 完全休養日 |
プーノ→ラパス(ボリビア)→ウユニ塩湖 |
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2/17 日 | 0.0 | 完全休養日 |
ウユニ塩湖探索 |
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2/18 月 | 0.0 | 完全休養日 |
ウユニ塩湖→ラパス |
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2/19 火 | 0.0 | 完全休養日 |
ラパス→ナスカ地上絵 |
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2/20 水 | 0.0 | 完全休養日 |
リマ→ロサンゼルス |
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2/21 木 | 0.0 | 完全休養日 |
ロサンゼルス→成田→福岡 |
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2/22 金 | 0.0 | 完全休養日 |
細君入院 |
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2/23 土 | 0.0 | 完全休養日 |
ルネお風呂会員 |
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2/24 日 | 0.0 | GP60 |
久しぶりのGP60。夜の飲み会は欠席。 |
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2/25 月 | 0.0 | 完全休養日 |
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2/26 火 | 0.0 | 完全休養日 |
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2/27 水 | 0.0 | 完全休養日 |
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2/28 木 | 0.0 | 完全休養日 |
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走行距離 | 10.2 km |