［結果］

第１９州目のウェストバージニア州でのトレイルフル。鉄道の鉄橋ありの、階段ありの、黄金色に輝くトウモロコシ畑の間の延々と直角にそびえ立つ坂ありというコース。国立公園を四つ巡り、とてもきれいだった。

彼氏の初ハーフ。いいペースで一緒に走れていたんだけど、最後の５００mで足が痛いと大騒ぎ。歩かずに走って一緒に終わって楽しかったけど、その後が三日ぐらいは彼は疲労骨折かもしれないと叫びまくっていた。それなりに練習してのハーフだったんだけど、初めてのレースにトレーニングからお付き合い出来ていい経験になった。

コロラドのロッキー山脈縦断のステージレース。連日３３００m以上を登頂。夢のような毎日だった。走っていてよかった。

田子ノ浦スタートで海水タッチの後、富士山を登頂し、再び田子ノ浦に戻って来るレース。富士山五合目まで既に５０km。富士山に入る頃（午前３時）から大嵐になり、富士山では突風が吹き荒れる気象条件。死ぬと思った。

五度目のボストン。今回もとても楽しかった。結局、事情があり走れなかったけど、五日後のオクラホマシティーマラソンに向けて、ゆっくり？走った。毎年、ボストンでは学生時代の友人が応援に来てくれるのでありがたい。

フィラで不本意な結果だったから、ここで２０分を切る！という青写真だったけど、実際は、５０州制覇が優先されたスケジュールで、６週間で３本目のフルマラソン。そんな中で、２６分台というのは、満足！２４マイルで抜かれて、マスター３位入賞で賞金ゲットは、駄目だった。うふふ。今度また、こういうのでがんばるぞ〜

Raleigh の近くのトレイルマラソン。とっても走りやすい森で気持ちがよかった。森の行き方がわからなくて、とっても苦労した。アップ＆ダウンが多くて、なかなか過酷だった！

初の賞金ゲット。って、過去の記録ならば、３０分台で入賞した例がないのに、ラッキーだった。ついでにブラックベリーももらった。けに〜さんと一緒の旅行でとっても楽しかった！

折り返しの多いコースで色々な方に会えてとても楽しかった！

目標年代別20位以内だったんだけど、14位で嬉しい。スピード練習もできてないのに、これだけ走れれば満足。これから再びスピード練習も続けて、ぜひNYRRCのレースで青ゼッケンを手に入れたい。

２２マイルまで、ゴール目標時間が３：１８ペースで、好調。しかし、２２マイルで突然、壁に襲われる。足が重くなることはあっても、走れなくなるのは最近では初めてで、頭の中が真っ白のままゴール。ゴールしてから、これで終わったんだ、と思うと、涙が止まらなくなる。終始氷点下の気象の中の過酷なレースとなった。

お陰で次の目標が明確に。

次のターゲットレースは３月２１日にDCである　National Marathon. ここで、３時間２０分切り。
この目標を達成すれば、ほぼ確実にマスターの部の優勝。
賞金＄２５０＋時計が手に入るのである。
優勝を外しても３位までは賞金がもらえる。

フィラで失敗しなかったら、なかった発想。
これ、いいかも。

NYRRCでのレースでの、多分初の入賞。４マイルで入賞できるなんてスゴイと思う。うふふ。これからも入賞目指して、どのレースでも一生懸命に走ろうといういいモチベーションになります。こうやって楽しくレースが続けることができる自分の頑丈な身体に感謝。

スタート時にはすごく寒かった今年のNYCマラソンは、私にとって、第１０回目のNY！９８年のNYCが私とマラソンとの出会いであった。この１０年間にマラソンには色々と助けてもらった。私の心も体も健康なのは、マラソンのお陰だ。そういう意味でも原点に回帰した気持ちで臨めた。シンさんは、とても練習を積んでおられる方で、ランナーとしても姿勢にも学ぶことが沢山あった。今回は、走友のアヤちゃんと一緒に伴走できたことも収穫の一つだった。これからも、仲間とともに精進を続けて行きます。

設定ペースと一秒の誤差もない完璧なレース展開。国立公園の中の美しいトレールだった。

ハーフで１時間５０分台なんていつ振りだろうか。
が、何を言う！
これでも必死のパッチのペースだった。

紅葉のきれいな中をペース走。設定ペースよりも１秒遅れの完璧なレース展開。大きい入賞の楯を頂戴して、嬉しかった。

あんまりハーフマラソンの練習はしてないけど、３０分台で走りたかった。かなりきつかったけど、達成できて非常に満足だ。

地獄での５０マイル。最高に楽しかった。絶対に来年も行きたい。
http://www.dwdhell.com/

ミシガン大学勤務の友人の所に泊まる。

14100ft(4300m) の登山マラソン。前日からの悪天候のせいでこんなにレースが怖いと思ったことはなかった。怖くて吐きそうだった。

美しいトレールコースでのフルマラソン。
ここ、世界遺産に指定されてもええんちゃうか？って思った。
教会主催のチャリティーランなので、お手伝いも
老人の方が多い。
非常に気持ちいい大会運営のレースで、
よきアメリカンスピリットを端々に感じた。

来年も走りたい。

自己ベストは目指してなかったけど、最高に楽しいレースとなった。
応援も６カ所であり、ありがたかった。

ボストンマラソンは世界で一番いいレースだと思います。


この９週間で、４本目のマラソン。
このマラソンが一番タイムとしてはいいけど、
取りあえず全部が安定したペースで走れているというのは
収穫である。

今の楽なペース？が、フィニッシュタイムが
３時間３５分前後のペースだけど、
これが３０分前後になればもっと素晴らしい。



これからは、山岳＆トレールでのマラソンで
思いっきり楽しみたい。

１５mph　＋　の終止強風。向かい風。
元々３時間３５〜４０分のフィニッシュタイムのペースでのペース走。
海沿いのコースで気持ちよく走れた。

三大会連続入賞の女子総合２位。
入賞タイムは、男女ともに大会史上最悪。
風が強すぎていいタイムが出せない。

風が強かろうか、弱かろうか、ペース設定通りに
走った私は、その代わりに入賞できてラッキーだった。

暑くて暑くてへばりました。
後半、歩きたくなってつらかった。
けど、年代別１位に入賞して嬉しかった。
私だけではなくて、みんなつらかったのだろう。

坂道を上ったり下がったりのローリングコース。
周回３周なのでつまらないかと思いきや、リレー参加もたくさんいて、
かなり面白かった。
しかし、あんまりマラソントレーニングをしてないせいか、
走っている間は、かなりキツかった。
ゴールの時はすごく嬉しかったし、今となっては「すごく楽しかった！」と言えるけど、、、。

初めて、入賞した。
女子で総合２位だった。
自分の前に１人しかいなかったって、めちゃ運がよかった！
神様、ありがとう。

だいたい４２〜４３分ぐらいで走ろうと思っていたから、いいペースで走れた。この調子なら、多分、来週のフルマラソンは、３時間２８〜２９分で
完走できると思う。ヨガが効いて、体がほぐれてきた。

なんか体が固くてカチカチ。
けど、ペースが遅いなりに気持ちのいい冬のセントラルパークを走れてとても楽しかった。

寄り道ばかりして楽しかった。
相撲部屋の稽古を見学したり、亀戸天神でお参りしたり、
すごく楽しかった。
前日を異なり、天気もよかった。
全てが終わってから、銭湯に入ったけど、関東のお風呂は関西のと違って
熱いです！！！

横須賀〜久里浜（東京湾フェリー）〜金谷〜千葉市。
一時間置きにコンビニで肉まんを食べるのが楽しみだった。
後半は、雨が強くなり、かなりみじめな気持ちにもなった。
寒かった。
お昼に、木更津で食べた「あさりづくしご飯」がおいしかった。

日本橋〜横浜〜横須賀。
久々の横浜で嬉しかった。