かもみーる
地域 : 茨城
年齢 : もうすぐ30歳!
一言 :
一言 :
<2011.05.17>めざせ1時間マラソン! <2011.05.17>めざせ1時間マラソン! <2011.05.17>めざせ1時間マラソン! <2011.05.17>めざせ1時間マラソン!
2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 0.0 | |||
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 0.0 | |||
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 0.0 | |||
5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 0.0 | |||
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 3.0 | 20分マラソン 30分歩き |
20分 |
|
5/16 月 | 3.0 | 15分マラソン 15分歩き |
15 |
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5/17 火 | 3.0 | 15分マラソン 15分歩き |
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5/18 水 | 2.0 | 歩き30分 |
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5/19 木 | 0.0 | おさぼり |
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5/20 金 | 2.0 | 10分×10分 歩き10分 |
体重が500G減っていた! |
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5/21 土 | 0.0 | 体調不良・・・ |
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5/22 日 | 0.0 | 町内自転車で移動。午後から雨 |
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5/23 月 | 0.0 | 体調不良 |
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5/24 火 | 0.0 | 雨 |
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5/25 水 | 1.6 | 15分歩き 10マラソン |
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5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 0.0 | |||
5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 14.6 km |