月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	4.0			夜63.0,19.2,7
11/02 火	4.0			七人の侍（10点）
11/03 水	0.0
11/04 木	4.0
11/05 金	4.0			朝61.7,19.1,7
11/06 土	7.0	歩きまじえ大橋周辺		朝61.7,20.2,8 夜61.7,19.7,7
11/07 日	0.0			朝61.2,20.7,8
11/08 月	4.0
11/09 火	4.0
11/10 水	4.0
11/11 木	4.0
11/12 金	4.0
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	4.0
11/16 火	4.0
11/17 水	4.0
11/18 木	4.0
11/19 金	4.0
11/20 土	4.0
11/21 日	0.0			朝61.6,21.1,8
11/22 月	4.0
11/23 火	0.0
11/24 水	4.0
11/25 木	4.0
11/26 金	9.0	大橋中心		朝62.8,20.2,8 夜63.2,18.0,7
11/27 土	5.0	大橋中心		朝62.4,20.3,8 夜63.4,18.1,7
11/28 日	5.0	大橋中心		朝62.7,20.3,8
11/29 月	4.0			夜63.4,18.8,8
11/30 火	9.0			朝62.7,20.0,8 夜63.3,18.9,8
走行距離	111.0  km