月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	4.0		60.7,18.5,7 61.3,16.4,6	早出 35.35.40.90
4/02 金	4.0		60.8,18.6,7	いろはにほへとにて歓送迎会。3500円。激飲み。生ビール×３、焼酎ロック×？。帰りはタクシーで帰って来たのかな？記憶にございません。
4/03 土	5.0		朝のってない 60.9,17.1,6	激二日酔い。自転車取りに行く走。 35.35.45.80
4/04 日	0.0		60.6,18.0,7 61.2,18.2,6
4/05 月	4.0		朝のらず 61.4,17.2,7	40.40.50.100
4/06 火	4.0		フロ後61.4,16.7,6
4/07 水	4.0		フロ後61.3,16.3,6	40.40.40.80
4/08 木	4.0		60.8,18.3,7 61.3,16.3,6
4/09 金	4.0		60.8,18.4,7 61.3,16.6,6	泉南での歓送迎会5000円なり
4/10 土	0.0		61.0,17.5,7 61.0,17.1,6
4/11 日	8.0	サンシャイン登ってきました。	60.9,18.9,7	5：15から１時間ほど。
4/12 月	4.0			40.40.40.80
4/13 火	4.0		61.1,18.3,7
4/14 水	4.0		夜61.7,16.9,7
4/15 木	4.0		夜61.6,16.3,6
4/16 金	4.0		夜61.3,16.4,7
4/17 土	4.0
4/18 日	0.0
4/19 月	4.0		夜62.1,17.4,7	50.50.50.80
4/20 火	4.0		61.0,19.1,7 61.7,16.0,6	野佐2000円
4/21 水	4.0		61.1,19.5,7 61.4,17.3,7
4/22 木	4.0		60.6,19.7,7 61.8,16.9,6
4/23 金	4.0		夜61,6,16.9,6
4/24 土	0.0		61.0,18.7,7 61.9,17.5,7
4/25 日	8.0		61.4,18.8,7	家〜サンシャイン〜六十谷〜家。と家周辺。
4/26 月	4.0		夜62.0,18.0,7
4/27 火	4.0		夜62.1,17.6,7
4/28 水	4.0		61.1,19.1,7
4/29 木	0.0		60.5,19.4,7
4/30 金	4.0		61.5,18.5,7 61.7,16.2,6
走行距離	109.0  km