月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0		60.6.17.5
5/02 金	10.0		60.2,17.0	会社帰り居酒屋やはり飲みすぎた。
5/03 土	15.0		61.0,17.0	生石　11：30〜16：00かなり楽だった。
5/04 日	0.0		60.4,18.0
5/05 月	0.0		60.6,18.5
5/06 火	0.0		61.2,19.0
5/07 水	0.0		61.0,17.0
5/08 木	0.0		61.2,17.5	強くなりたいから少林寺をやりたいそうだ。
5/09 金	0.0		61.4,16.5	パパみたいな仕事したいだって。
5/10 土	15.0	サンシャイン1回	60.8,17.5	5:00〜6:42
5/11 日	20.0	サンシャイン2回	60.6,16.5	1：07　1：06　計2：14　雨だったが走った私はえらい。
5/12 月	0.0	朝の時間に試験勉強	61.0,17.5	実家で餃子にご飯食べ過ぎ。
5/13 火	0.0	〃	60.8,17.5
5/14 水	0.0	〃	60.8,18.0
5/15 木	0.0	〃	60.8,18.5	小ぶっかけうどんとおにぎり2つ 大樹の少林寺1回目。なかなかがんばってた。継続してくれれば。がんばれ。
5/16 金	0.0	〃	60.2,18.5	昼ご飯少なくしたせいか体重減
5/17 土	15.0		60.4,18.0	昨日のビールのせいか胸が苦しい。途中から歩く。
5/18 日	0.0		60.4,18.5
5/19 月	0.0		60.6,19.0
5/20 火	0.0		60.6,18.0
5/21 水	0.0		60.8,18.0
5/22 木	0.0		61.0,18.0
5/23 金	0.0		60.6,18.5
5/24 土	20.0	平道のみ	60.6,19.0	30.34、31.39、33.31、31.56　計2：07.38
5/25 日	0.0		61.6,19.0
5/26 月	0.0		60.8,17.5
5/27 火	0.0		60.8,17.5
5/28 水	0.0		60.4,18.5
5/29 木	0.0		60.6,17.5
5/30 金	0.0		61.0,17.0
5/31 土	0.0		61.2,17.0
走行距離	95.0  km