月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	3.0	長瀬川
12/03 日	6.0	むろいけ園地		東山３６峰のためにちょこっとトレイル。ここは周回だし安心して走れる(^^)
12/04 月	0.0
12/05 火	0.0
12/06 水	5.0	長瀬川		さむー！ 夜走る人減ったような気がする。
12/07 木	0.0
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0
12/10 日	7.0	ご近所ラン		なんと寝過ごしてしまって東山DNS(涙) 1日ダラダラ過ごしました。
12/11 月	0.0
12/12 火	0.0
12/13 水	0.0
12/14 木	3.0	長瀬川		雨がぱらついてきて終了。そろそろちゃんと走らないとなぁ。
12/15 金	0.0
12/16 土	0.0
12/17 日	10.0	偕楽園 千波湖		高松宮杯ジュニアユースの応援で茨城へ。合間にジョグしてきました。こんなことでもなかったらなかなか来ないとこだけど、景色きれいで食べ物もおいしくてよかった！
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	6.0	長瀬川
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	12.0	久宝寺緑地往復		毎日飲み会ばっかりでランはサボりがち(^o^;) 距離走らないとなぁ。
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	9.0	久宝寺緑地往復		インフルエンザの予防接種してもらいに行くついでにゆるラン
12/29 金	14.0	堀江ー大阪城公園ー上本町		スポーツマッサージからの帰宅ラン
12/30 土	12.0	久宝寺緑地往復		走り終わってから大掃除＆おせちの準備。猫がいなくなって探し回った。
12/31 日	0.0			マンションの上の階で猫が見つかった！
走行距離	87.0  km