月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	5.0	長瀬川		まだ疲れ残ってる！
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	34.0	豊里大橋ー樟葉ー寺田		4時間半かけて城陽まで。梅湯ゴールで藤乃でビール♪
2/07 日	15.0	長居公園	10キロまで5'27"/km	スタート地点で練習終わりの林ちゃんに遭遇。その時は5分半で20キロ走るつもりだったけど、きのうの疲れか10キロで終了。あとはジョグ。
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0			月曜日の夜から高熱が出てお医者さんに行ったらインフルエンザB型って言われた。今回はひどくて、高熱・頭痛・関節痛・胃痛と症状全部網羅。日曜日の寛平もムリそう。
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	12.0	長瀬川		5日ぶりに家から出た！引きこもってる間に梅や菜の花がいっぱい咲いて季節が進んでた〜(*^ ^*)
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	6.0	長瀬川
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	42.0			某所で42キロ走。キロ7なのに最後はヘロヘロ。名古屋だいじょうぶか？！
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	7.0	長瀬川		時々ペースアップ、したつもり。最近おいしいスイーツ買い置きしてて体重ヤバい！
2/25 木	7.0	長瀬川		ジョグの後ちょっとだけ体幹トレ。
2/26 金	0.0
2/27 土	18.0	北堀江ー中之島ー大阪城公園周回ー谷六ー上本町		久しぶりにミラクルボディの体幹トレ。ちょっとずつでも家でやってたから前よりはましだった。帰宅ランの途中で谷六の大好きなパン屋さんgoutへ。また買い過ぎたー！
2/28 日	11.0	宇治川マラソン		アップダウンばっかりのコース。先週の疲れが抜けてないのか最後はフラフラ。54分もかかりました(涙)
2/29 月	0.0
走行距離	157.0  km