月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	6.0	長瀬川		走らない生活に慣れてしまいそうで怖いから、ちょびっとだけどジョグ。
4/06 月	20.0	お花見ラン		大阪城公園まで走ってお花見に。ソメイヨシノはけっこう散ってたけど、濃いピンクの垂れ桜が満開だった。
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	10.0	芦屋ファンラン		恒例の同期お花見ラン。新メンバー入って楽しかったー！48分台でけっこうがんばったけど、フットサルやってる子に負けて悔しかった。
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	4.0	太陽が丘スイートリレーマラソン		誘ってもらっていろんな知り合いごちゃ混ぜチームで出場。進撃の巨人のコスプレの人が存在感ありすぎた。鶴橋での打ち上げ最高(*^^*)
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	13.0	生駒トレイル		枚岡公園に車止めて山の中を適当に。この季節山はすごく気持ちいい！虫を除けば。
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	23.0	醍醐〜石山寺		あゆさんの案内で鯖のためのトレイル練習会。ゴールは南郷温泉に入ってでっかいから揚げのある中華料理屋さんへ。待ってもらってばっかりで悪かったけど、いい練習できました(*^_^*)
4/30 木	0.0
走行距離	76.0  km