月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	11.0	久宝寺緑地往復		またまた二日酔いラン。走り終わったらスッキリ。名古屋終わるまでもう飲みません！
3/02 日	0.0	びわ湖マラソン応援		厳しい時間設定のなかがんばる姿はカッコよかった！テンション上がって応援の打ち上げも盛り上がりました。
3/03 月	0.0
3/04 火	6.0	長瀬川
3/05 水	6.0	長瀬川
3/06 木	6.0	長瀬川		週の前半炭水化物抜きの食事っていうのを初めてやってみた。今日から解禁でついついどか食い(>_<)体重増加がコワイ((((；゜Д゜)))
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	42.0	名古屋ウイメンズマラソン	3:56'15"	4時間切れたけど、あともう少しでベスト更新できず。30キロ走何度もしたけど、スピード足りなかったんだなぁ。また来シーズンに向けて出直します！
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	3.0	長瀬川		レース終わってから反動でずっと飲んだり食べたりの日々。もうそろそろヤバイとジョグに出たけど3キロで止めてしまった。このままじゃ肥満への道まっしぐらだ〜！
3/16 日	3.0	長瀬川		このままだと走らない生活に慣れてしまいそう。
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	3.0	長瀬川
3/22 土	0.0
3/23 日	40.0	石仏マラニック		速い組からはスタートしてすぐに遅れたけど、後半知り合いに出会ってずっとおしゃべりラン。トレイルはやっぱりいいな〜！今日はナイキのGPSのご機嫌がよくて、ちゃんと距離測ってくれました。
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	6.0	長瀬川		ふだんからビルドアップを心がけようと思って走った。距離は短すぎるけど・・・。
走行距離	126.0  km