月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0	お休み		疲れた。午前中、起きれずZzz時間。
6/02 火	8.8	ｍｙコース	53分59秒
6/03 水	10.7	ｍｙコース	1時間03分26秒
6/04 木	9.5	ｍｙコース	55分24秒
6/05 金	9.5	ｍｙコース	1時間00分36秒
6/06 土	0.0	お休み		雨。アウトレットにて、欲しいサンダル安く買えてうれし。
6/07 日	11.8	走ろう会	1時間07分03秒	午後、よく歩きました。おいしいピザ発見。
6/08 月	8.8	ｍｙコース	54分25秒	歩きの方に久し振りに会う。故障したとか。
6/09 火	8.8	ｍｙコース	50分38秒	最初から一緒に走ると、違いますね！
6/10 水	8.8	ｍｙコース	51分30秒
6/11 木	9.5	ｍｙコース	1時間01分31秒	疲れてる。↓↓。
6/12 金	0.0	お休み		河口湖、オルゴール館、バラ満開！ブヨにかまれてまた、散々、腕がパンパン痛い。
6/13 土	31.0	多摩湖ＬＳＤ	3時間40分ぐらい	森林、あじさい、気持ちいい！しかし、疲れた。
6/14 日	10.5	走ろう会		ゆっくり走る。吉祥寺、おいしいけど高いパン発見。
6/15 月	0.0	お休み
6/16 火	8.8	ｍｙコース	53分54秒
6/17 水	8.8	ｍｙコース	54分04秒
6/18 木	8.8	ｍｙコース	54分42秒
6/19 金	9.2	ｍｙコース	53分48秒	王将。
6/20 土	12.0	ｍｙコース�A	1時間27分ぐらい	・・・よく歩いた。
6/21 日	9.0	走ろう会コース	1時間	雨のため、夕方一緒に。
6/22 月	9.0	走ろう会コース	1時間	朝、一緒に。
6/23 火	9.0	ｍｙコース		途中足首痛。何とか治してゆっくりと。だるい。暑い。
6/24 水	0.0	お休み		恵みの雨。
6/25 木	8.8	ｍｙコース	55分15秒	用心しながらゆっくりと。痛みでずよかった。
6/26 金	8.8	ｍｙコース	55分27秒
6/27 土	11.4	ｍｙコース	1時間08分44秒
6/28 日	12.0	走ろう会	1時間23分02秒	帽子みつからず、(>_<)　雨は、楽しくない。
6/29 月	8.0	走ろう会コース	50分05秒	いろいろ疲れ、たまってる。
6/30 火	0.0	お休み		少しだけ、自分に変化を。と、・・・。
走行距離	251.3  km