月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	15.3	走ろう会コース	1時間42分57秒	ぶらぶら楽しかった。
3/02 日	11.5	走ろう会	1時間12分36秒	理事会駐車場抽選会お手伝い・やまささんと久々ランチ
3/03 月	0.0	お休み
3/04 火	7.5	ｍｙコース	44分31秒
3/05 水	7.5	ｍｙコース	44分03秒
3/06 木	7.5	ｍｙコース	43分13秒
3/07 金	7.5	ｍｙコース	42分56秒
3/08 土	21.0	走ろう会コース	2時間21分05秒	週末、一緒に走れるのがうれしい。
3/09 日	9.1	大山登山	1時間10分59秒	苦しかった、特に６〜７．５が、だけど、楽しかった。来年も！ありがと。
3/10 月	0.0	お休み		登山ゴールの花粉にやられてしまい、疲れ倍増です。
3/11 火	7.5	ｍｙコース	43分40秒
3/12 水	7.5	ｍｙコース	44分42秒
3/13 木	7.5	ｍｙコース	44分14秒
3/14 金	7.5	ｍｙコース	43分54秒
3/15 土	7.5	ｍｙコース	44分51秒	理事会お手伝い
3/16 日	42.2	荒川マラソン	4時間06分00秒	最後数キロ頑張る力が欲しい。でも満足です。
3/17 月	0.0	お休み		筋肉痛・・・
3/18 火	7.5	ｍｙコース	50分49秒	走れるっていいね！ごめんありがと。
3/19 水	7.5	ｍｙコース	46分15秒
3/20 木	10.0	けやき体育館	1時間02分23秒	雨のため　娘の最後の卒業式出席できず残念。ごめん。写真かわいかった。行きたかったな！
3/21 金	9.2	ｍｙコース　事務所往	54分16秒	息抜き、ありがとう。
3/22 土	22.0	玉川上水沿い	2時間28分05秒	井の頭・小金井公園・お風呂の王様ＬＳＤ、楽しかった。ありがとう。
3/23 日	10.0	走ろう会	1時間05分20秒	昨日のＬＳＤでお疲れ、午後はフニャ〜状態。
3/24 月	0.0	お休み		雨です。
3/25 火	7.5	ｍｙコース	46分43秒
3/26 水	7.5	ｍｙコース	45分40秒	子供の引っ越し。
3/27 木	7.5	ｍｙコース	47分23秒	社会人1年生突入！がんばれ、ファイト！
3/28 金	7.5	ｍｙコース	43分20秒	公園の桜が満開、きれいです。
3/29 土	12.8	玉川上水沿い	1時間29分51秒	昭島までお風呂に入り電車で帰る。午後総会･懇親会
3/30 日	10.5	走ろう会	1時間04分13秒	公園でお花見
3/31 月	0.0	お休み
走行距離	286.1  km