2021／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 0.0 | |||
| 5/03 月 | 20.0 | 自宅〜末広町〜暗峠 (らくらく登山道) |
1:36:49 |
23:49、↑30:46、↓20:08、22:06。峠15℃、おもり有マスク有。夜4km歩。 |
| 5/04 火 | 0.0 | 筋肉痛！ 夜4km歩。 |
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| 5/05 水 | 0.0 | まだ筋肉痛(^_^;) |
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| 5/06 木 | 0.0 | |||
| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 20.0 | 自宅〜末広町〜暗峠 (らくらく登山道) |
1:36:28 |
23:52、↑30:30、↓20:02、22:04。峠15℃、おもり有マスク有 |
| 5/09 日 | 0.0 | 筋肉痛なし♪ |
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| 5/10 月 | 0.0 | 夜4km歩。 |
||
| 5/11 火 | 0.0 | |||
| 5/12 水 | 0.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | 夜4km歩。 |
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| 5/15 土 | 20.0 | 自宅〜末広町〜暗峠 (らくらく登山道) |
1:37:41 |
24:22、↑30:38、↓19:54、22:47。峠19℃。おもり有、マスク有、蒸し暑くバテた。 |
| 5/16 日 | 0.0 | 筋肉痛なし♪ |
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| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | 夜4km歩。 |
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| 5/19 水 | 0.0 | 夜4km歩。 |
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| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | |||
| 5/22 土 | 20.0 | 自宅〜末広町〜暗峠 (らくらく登山道) |
1:35:57 |
24:02、↑30:32、↓20:03、21:20。峠14℃。おもり有、マスク有。前半小雨、涼しかった♪ 夜4km歩。 |
| 5/23 日 | 0.0 | 夜4km歩。 |
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| 5/24 月 | 0.0 | |||
| 5/25 火 | 0.0 | |||
| 5/26 水 | 0.0 | 夜4km歩。 |
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| 5/27 木 | 0.0 | |||
| 5/28 金 | 0.0 | 夜4km歩。 |
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| 5/29 土 | 20.0 | 自宅〜末広町〜暗峠 (らくらく登山道) |
1:37:23 |
23:47、↑30:49、↓20:32、22:15。峠20℃。おもり有、マスク有。気温高めだとマスクは蒸し暑い。夜4km歩。 |
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 100.0 km | |||