月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0	びわ湖毎日マラソン　　30kでタイムオーバー	17'05 17'12 17'18 17'54 18'27	30kでタイムオーバー。スタート前から大雨と寒さでモチベーションは下がったまま走る。スタート並んでる時から、知らない者同士で「寒い〜、走りたくない〜」と妙な連帯感笑　１５ｋ過ぎてから雨に加えて風で体が冷えてくる。ハーフを過ぎて後ろを見ると、白バイと最後尾車。自分より後ろの選手は関門で引っかかり、自分が最後尾。かなり焦った。25k過ぎでアクシデントがあり、30kへ向ったが、むなしくも３０ｋでロープが貼られていた。初めての収容バス、強豪ランナーもＤＮＦ多かったみたいで、バスの中でみんな寒くで震えていた。　　来年は完走目指。
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0	ロングjog
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0	jog＋1000×３	（3'13 3'18 301）	様子見で1000走ったけど、マラソン疲れがあるみたい。完走もしていないのに、ちきしょ〜(;_:)
3/08 日	0.0	jog
3/09 月	0.0	jog
3/10 火	0.0	jog
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0	小松ドーム12000m	41'37
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0	1000×5
3/15 日	0.0	jog
3/16 月	0.0	jog
3/17 火	0.0	jog
3/18 水	0.0	1000×３
3/19 木	0.0	jog
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0	jog＋1000m
3/22 日	0.0	金沢ロードハーフ	71'47（16'26 16'31 　　あとは激ちん）	予定より１分以上遅い、だめ
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0	jog
3/26 木	0.0	jog
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0	jog＋1000m
3/29 日	0.0	犬丸マラソン　10k	33'05 (ラスト1k 3'03)	金沢ロードの１０ｋ通過より遅い
3/30 月	0.0	通勤ラン　片道		帰り飲み会
3/31 火	0.0
走行距離	0.0  km