月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0	根上駅伝　3k	9'19
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0	jog
2/04 水	0.0	朝　１２０００ｍ	41'41
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0	朝５時　30kjog	２時間５分
2/08 日	0.0	jog＋1000m
2/09 月	0.0	jog
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0	朝５時　　３０ｋjog	2時間10分
2/12 木	0.0	jog
2/13 金	0.0	jog
2/14 土	0.0			下道で名古屋へ、夜景がきれい。運転つらい
2/15 日	0.0	名古屋　２０ｋロードレース（2.5×８周）	1'07''58	雪国から逃亡、びわ湖へ向けてのポイント練習。
2/16 月	0.0	jog
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0	jog
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0	jog
2/21 土	0.0	12000m	40'54(3'25 3'24 3'26 3'26 3'26 3'25 3'26 3'27 3'29 3'23 3'22 3'13)	余裕あり
2/22 日	0.0	ロングＪＯＧ
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0	jog
2/25 水	0.0	jog＋4000mペーラン	13'14(3'20 3'20 3'20 3'13)
2/26 木	0.0	jog
2/27 金	0.0	jog
2/28 土	0.0
走行距離	0.0  km