月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0	福岡国際マラソン　　　　　　　　　　　　　惨敗	2時間41分52	初めての福岡国際マラソン。２８キロでの足の甲の痛みにて惨敗、何故か内出血起こしていた(＠_＠;)まあ実力不足と練習不足。マラソン練習をちゃんとしとけば良かった。最後までゴールしたのが良かったのか悪かったのか、歩けないくらい痛かった。　レースが練習とかっこつけて、９月から１１月まで、予定外含め９レース出場。フル走るには、距離走っておかんなんかったなと後悔。フルを舐めてました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも完全に福岡国際に魅せられたぜよ（*^_^*）　　　　序盤は楽しくて、走りながらにやけてしまった笑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・箱根駅伝並の途切れない応援の多さ、応援の温かさ　　　　　　　　　　　・どれだけ前を見ても自分より速い人がたくさんいて、同じレベルくらいの人ら２０人位で集団を作って走る爽快感　　　　　　　　・給水時、集団での給水を回し飲みしながらの励ましあい　　　　　　　　　　　・日本トップランナーとすれ違える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等々福岡国際の虜になしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後半は、もがきながらも感動して涙が出ました。　　　　　　　　　　　　　絶対来年もリベンジします、今度こそ２時間半切り！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フルマラソンがおもしろくなってきた、来年はフルマラソンモードに転向します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡はすげ〜素晴らしい大会です、是非みんなで来年は福岡へ行きましょう！！！！！
12/02 月	0.0			フルマラソン後は腹減る、２日間でビール数本、バナナ７本、食パン６枚、菓子パン４個、ラーメン替え玉で４玉、弁当２個、アイス３個摂取！デブの道へ一直線！！！　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん今日は走れへん（*^_^*）
12/03 火	0.0
12/04 水	0.0
12/05 木	0.0
12/06 金	0.0
12/07 土	0.0
12/08 日	0.0
12/09 月	0.0
12/10 火	0.0
12/11 水	0.0
12/12 木	0.0
12/13 金	0.0
12/14 土	0.0
12/15 日	0.0
12/16 月	0.0
12/17 火	0.0
12/18 水	0.0
12/19 木	0.0
12/20 金	0.0
12/21 土	0.0
12/22 日	0.0
12/23 月	0.0
12/24 火	0.0
12/25 水	0.0
12/26 木	0.0
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0
12/30 月	0.0
12/31 火	0.0
走行距離	0.0  km