月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	3.0	榴ヶ岡3
10/02 金	5.0	榴ヶ岡5
10/03 土	2.0	紫山
10/04 日	10.0	仙台市民マラソン	48分58秒
10/05 月	4.0	榴ヶ岡4
10/06 火	5.0	榴ヶ岡5
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0			台風18号
10/09 金	5.0	榴ヶ岡5
10/10 土	4.5	紫山3
10/11 日	21.1	松島ハーフマラソン	1時間57分57秒
10/12 月	0.0			泉ヶ岳
10/13 火	5.0	榴ヶ岡5
10/14 水	5.0	榴ヶ岡5
10/15 木	3.0	ヨドバシ
10/16 金	3.0	榴ヶ岡3
10/17 土	0.0
10/18 日	4.5	紫山3
10/19 月	0.0			東京研修
10/20 火	5.0	皇居
10/21 水	5.0	皇居
10/22 木	5.0	皇居
10/23 金	5.0	皇居
10/24 土	0.0
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	5.0	榴ヶ岡5
10/28 水	5.0	榴ヶ岡5
10/29 木	5.0	榴ヶ岡5
10/30 金	5.0	榴ヶ岡5
10/31 土	0.0
走行距離	120.1  km