ゆきだるま  
地域 : 埼玉    年齢 : とら・とら・とら
一言 : 
フル4時間30分を切るぞ〜。          フル4時間30分を切るぞ〜。          フル4時間30分を切るぞ〜。          フル4時間30分を切るぞ〜。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 5.0   皇居ラン
29'00"
昼ラン
11/02 土 0.0  
11/03 日 0.0  
11/04 月 0.0  
11/05 火 0.0  
11/06 水 5.0   皇居ラン
30'59"
昼ラン
11/07 木 5.0   皇居ラン
29'41"
昼ラン
11/08 金 5.0   皇居ラン
29'53"
昼ラン
11/09 土 0.0  
11/10 日 0.0  
11/11 月 0.0  
11/12 火 5.0   皇居ラン
30'40"
昼ラン
11/13 水 5.0   皇居ラン
30'08"
昼ラン
11/14 木 5.0   皇居ラン
29'33"
昼ラン
11/15 金 5.0   皇居ラン
29'24"
昼ラン
11/16 土 0.0  
11/17 日 0.0  
11/18 月 5.0   皇居ラン
29'11"
昼ラン
11/19 火 5.0   皇居ラン
30'32"
昼ラン
11/20 水 5.0   皇居ラン
30'03"
昼ラン
11/21 木 15.0   練習会
1:43'01"
34'03" 34'02" 34'55"
11/22 金 0.0  
11/23 土 0.0  
11/24 日 0.0  
11/25 月 5.0   皇居ラン
38'25"
昼ラン
11/26 火 0.0  
11/27 水 4.0   皇居ラン
24'33
昼ラン
11/28 木 0.0  
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 79.0  km