月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	5.0	昼皇居ラン
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	16.3	自宅〜将棋会館〜渋谷駅	2:11'27"	39'29" 36'43" 42'24" 12'51"
2/08 金	8.2	野川周回	1:00'48"	37'12" 23'36"
2/09 土	0.0
2/10 日	10.7	多摩川上流ラン	1:24'36"	40'06" 39'07" 5'23"
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	42.2	北九州マラソン	5:31'22"	38'19" 35'14" 36'03" 38'35" 39'10" 40'41" 40'52" 43'38" 18'45"
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	16.0	多摩川上流ラン	38'26" 39'23" 38'04" 4'12"
2/21 木	5.0	昼ラン	31'51"
2/22 金	0.0
2/23 土	0.0
2/24 日	0.0
2/25 月	16.0	多摩川上流往復	1:58'07"	36'59" 37'44" 36'33" 6'49"
2/26 火	5.0	皇居ラン	29'49"
2/27 水	5.0	皇居ラン	31'18"
2/28 木	0.0
走行距離	129.4  km