ゆきだるま
地域 : 埼玉
年齢 : とら・とら・とら
一言 :
一言 :
フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。
2018／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 12.0 | 富士山登山 |
||
| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 5.5 | 多摩川ラン |
40'59" |
|
| 7/04 水 | 10.0 | 1:19'16" |
36'40" 42'35" |
|
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 5.3 | 多摩川上流往復 |
39'08" |
|
| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 8.4 | 多摩川上流ラン |
1:14'38" |
37'50" 36'48" |
| 7/09 月 | 0.0 | |||
| 7/10 火 | 20.0 | 野川往復ラン |
3:00'46" |
39'00" 43'38" 46'43" 51'16" |
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 5.5 | 多摩川上流往復 |
38'21" |
|
| 7/13 金 | 5.0 | 多摩川上流往復 |
36'26" |
|
| 7/14 土 | 10.0 | 明け皇居ラン |
1:13'20" |
36'36" 36'44" |
| 7/15 日 | 0.0 | 白山登山 |
||
| 7/16 月 | 0.0 | 白山登山 |
||
| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 4.0 | 多摩川上流往復 |
31'40" |
|
| 7/19 木 | 10.0 | 明け皇居ラン |
34'58" 44'52" |
|
| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 0.0 | |||
| 7/22 日 | 0.0 | |||
| 7/23 月 | 3.8 | 多摩川上流ラン |
30'38" |
|
| 7/24 火 | 10.0 | 明け皇居ラン |
1:15'24" |
36'25" 38'58" |
| 7/25 水 | 25.9 | 野川〜野川公園往復 |
4:45'46" |
40'34" 44'20" 52'58" 1:03'42" 1:10'15" 13'55" |
| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 24.0 | 野川〜野川公園往復 |
3:59'28" |
|
| 7/31 火 | 5.0 | 皇居ラン |
32'06" |
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| 走行距離 | 164.3 km | |||