月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	42.2	浦佐山岳マラソン	6:04'45"
9/04 月	0.0
9/05 火	5.0	皇居ラン	34'59"	昼ラン
9/06 水	0.0
9/07 木	10.0	皇居ラン	1:09'19"	34'52" 34'26"
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	10.0	多摩川ラン	1:16'20"	午後ラン
9/29 金	5.0	皇居ラン	31'58"	昼ラン
9/30 土	0.0
走行距離	72.2  km