月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	5.0	皇居ラン	31'	昼ラン
6/03 水	5.0	皇居ラン	29'	昼ラン
6/04 木	5.0	皇居ラン	29'18"	昼ラン
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	5.0	皇居ラン	29'03"	昼ラン
6/10 水	0.0
6/11 木	5.0	皇居ラン	29'25"	昼ラン
6/12 金	0.0
6/13 土	0.0
6/14 日	21.1	白樺湖ハーフマラソン	2;07'21"	35'38" 31'30" 34'04" 39'02" 07'21"
6/15 月	0.0
6/16 火	5.0	皇居ラン	29'30"	昼ラン
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	5.0	皇居ラン	30'06"	昼ラン
6/23 火	5.0	皇居ラン	29'26"	昼ラン
6/24 水	0.0
6/25 木	5.0	皇居ラン	29'08"	昼ラン
6/26 金	5.0	皇居ラン	29'59"	昼ラン
6/27 土	0.0
6/28 日	42.2	榛名湖マラソン	5;23'18"	38'56" 37'35" 39'50" 42'01" 44'26" 43'54" 45'36" 30'57" 半袖、CWX 半ぱん
6/29 月	3.0	皇居ラン	21'54"	昼ラン
6/30 火	15.0	皇居練習会	1時間44分35秒	夕方練習会 35'33" 35'05"33'56"
走行距離	131.3  km