ゆきだるま
地域 : 埼玉
年齢 : とら・とら・とら
一言 :
一言 :
フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。
2014/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 土 | 0.0 | |||
| 2/02 日 | 4.0 | 宿舎ラン |
30分 |
|
| 2/03 月 | 3.0 | 皇居ラン |
21分39秒 |
昼ラン |
| 2/04 火 | 0.0 | |||
| 2/05 水 | 0.0 | |||
| 2/06 木 | 5.0 | 皇居ラン |
30分17秒 |
昼ラン |
| 2/07 金 | 5.0 | 皇居ラン |
29分32秒 |
昼ラン |
| 2/08 土 | 0.0 | |||
| 2/09 日 | 0.0 | |||
| 2/10 月 | 0.0 | |||
| 2/11 火 | 0.0 | |||
| 2/12 水 | 5.0 | 皇居ラン |
30分29秒 |
昼ラン |
| 2/13 木 | 5.0 | 皇居ラン |
29分18秒 |
昼ラン |
| 2/14 金 | 0.0 | |||
| 2/15 土 | 0.0 | |||
| 2/16 日 | 0.0 | |||
| 2/17 月 | 3.0 | 皇居ラン |
19分48秒 |
昼ラン |
| 2/18 火 | 0.0 | |||
| 2/19 水 | 5.0 | 皇居ラン |
29分57秒 |
昼ラン |
| 2/20 木 | 0.0 | |||
| 2/21 金 | 0.0 | |||
| 2/22 土 | 0.0 | |||
| 2/23 日 | 42.2 | 東京マラソン |
4時間57分45秒 |
晴れたまに雪 |
| 2/24 月 | 0.0 | |||
| 2/25 火 | 0.0 | |||
| 2/26 水 | 0.0 | |||
| 2/27 木 | 0.0 | |||
| 2/28 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 77.2 km | |||