月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0
9/02 月	0.0
9/03 火	5.0	皇居ラン	30分	昼ラン
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	0.0
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0
9/13 金	0.0
9/14 土	34.2	焼津駅から菊川駅ラン	6時間12分24秒	天気は曇り時々晴れ。まだまだ暑い。静岡空港越えが辛かった。
9/15 日	38.0	菊川駅から浜松駅ラン	7時間30分	13キロくらいまでラン。15キロくらいで熱中症ぎみダウン。だましながら歩きで天竜川まで。浜松まで9キロの標識みて復活！なんとか、16時には浜松駅に到着です。
9/16 月	40.1	浜松駅から豊橋駅近くホテルラン	7時間34分	台風通りすぎ、11時頃からスタート。まだ、西風が厳しい。
9/17 火	25.2	豊橋駅から岡崎市藤川宿まで	4時間38分	爽やかな風、快晴で日射しは暑いが、一昨日までの蒸し暑さよりは走りやすい。
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0
9/22 日	37.0	静岡駅から富士駅ラン	6時間20分	東海道ラン最終日
9/23 月	0.0
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	0.0
9/27 金	5.0	皇居ラン	29分	久しぶりの昼ラン
9/28 土	0.0
9/29 日	21.1	越後湯沢秋桜ハーフマラソン	2時間28分55秒	37分07秒、34分16秒、32分55秒、37分08秒。ゴール後、すぐに駅へ。江神温泉にて御風呂。へぎそば入ったお店は最悪。きっと二度と行かない。お酒を購入。
9/30 月	0.0
走行距離	205.6  km