月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	70.0	葛飾柴又ウルトラマラソン	9時間55分50秒	39分25秒 43分17秒 37分13秒 38分12秒 38分07秒 46分秒5秒秒38分22秒 39分29秒37分07秒 26分59秒 35分01秒 41分53 40分01秒 51分56は
6/02 日	0.0
6/03 月	3.0	皇居ラン	20分27秒	昼ラン
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0
6/06 木	5.0	皇居ラン	29分37秒	昼ラン
6/07 金	0.0
6/08 土	9.2	宿舎4周	1時間3分35秒	朝ジョグ
6/09 日	0.0
6/10 月	5.0	皇居ラン	28分41秒	昼ラン
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	15.0	彩湖3周	2時間14秒	36分32秒 36分43秒 46分58秒朝ジョグ
6/16 日	11.0	見沼西縁ラン	1時間20分	夕方ジョグ
6/17 月	0.0
6/18 火	5.0	皇居ラン	29分17秒	昼ラン
6/19 水	5.0	皇居ラン	30分4秒	昼ラン
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	12.0	乗鞍トレイル	3時間5分43秒	天気は小雨。12時くらいは結構な雨だったから棄権か？と思ったが、スタート時点は小雨。参加して正解！とても満喫！
6/23 日	30.0	乗鞍天空マラソン	4時間25分	天気晴れ。今年も雨に降られず、景色楽しみながらのラン。今年の宿泊はやまぶき。昨年、
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	3.0	皇居ラン	19分45秒	昼ラン
6/28 金	5.0	皇居ラン	29分26秒	昼ラン
6/29 土	11.5	宿舎5周	1時間20分	早朝ラン
6/30 日	9.2	宿舎4周	59分1秒	早朝ラン
走行距離	198.9  km