月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	5.0	皇居	27分50秒	昼ラン
5/02 木	0.0
5/03 金	9.0	堤防ラン	1時間9分28秒	実家ラン
5/04 土	9.0	堤防ラン	1時間1分55秒	実家ラン
5/05 日	0.0
5/06 月	0.0
5/07 火	0.0
5/08 水	5.0	皇居	28分16秒	昼ラン
5/09 木	0.0
5/10 金	5.0	皇居	28分8秒	昼ラン
5/11 土	0.0
5/12 日	15.0	彩湖ラン	32分37秒 34分9秒 31分49秒	午前ラン、車で彩湖
5/13 月	5.0	皇居	28分	昼ラン
5/14 火	0.0
5/15 水	5.0	皇居	27分32秒	昼ラン
5/16 木	5.0	皇居	27分48秒	昼ラン
5/17 金	0.0
5/18 土	13.0	箱根湯本から箱根ゴール	3時間	職場ラン。朝9時スタート。天気曇り時々晴れ。
5/19 日	21.1	軽井沢ハーフマラソン	2時間12分08秒	30分57秒 29分27秒 30分41秒 33分11秒 7分18秒 32秒。前半はキロ6分程度でいけたが、残り5キロはペースダウン。
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	5.0	皇居ラン	27分	昼ラン
5/23 木	5.0	皇居ラン	28分4秒	昼ラン
5/24 金	0.0
5/25 土	13.8	宿舎6週	1時間28分58秒	朝ラン
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	120.9  km