月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	9.8	名古屋ドームリレーマラソン	3時間43分48秒	台風の中のリレーマラソン。職場仲間5名で参加。1周1.4キロ7周。
9/04 日	0.0
9/05 月	8.4	宿舎6周	52分14秒	夕方ジョグ。
9/06 火	7.0	宿舎5周	42分39秒	早朝ジョグ。
9/07 水	7.0	宿舎5周	43分28秒	早朝ジョグ。
9/08 木	8.4	宿舎6周	51分47秒	早朝ジョグ。
9/09 金	8.4	宿舎6周	51分54秒	早朝ジョグ。
9/10 土	0.0
9/11 日	5.6	宿舎4周	34分03秒	夕方ジョグ。
9/12 月	5.6	宿舎4周	34分18秒	早朝ジョグ。
9/13 火	0.0
9/14 水	5.6	宿舎4周	34分14秒	早朝ジョグ。
9/15 木	16.8	宿舎6周 千種公園7周＋宿舎1周	54分47秒 52分41秒	早朝ジョグ。 夕方ジョグ。
9/16 金	9.8	宿舎7周	1時間1分32秒	早朝ジョグ。
9/17 土	5.6	宿舎4周	38分54秒	早朝ジョグ。
9/18 日	8.4	宿舎6周	52分12秒	早朝ジョグ。
9/19 月	4.2	宿舎3周	26分04秒	夕方ジョグ。
9/20 火	0.0
9/21 水	8.2	下地島折り返し	55分55秒	早朝ジョグ。
9/22 木	16.4	下地島折り返し 下地島折り返し	55分 54分06秒	早朝ジョグ。 お昼ジョグ。
9/23 金	21.2	下地島折り返し 下地島1周	55分49秒 1時間52分20秒	早朝ジョグ。 午後ジョグ。ラン＆ウォーク。
9/24 土	8.2	下地島折り返し	55分37秒	早朝ジョグ。
9/25 日	13.2	下地島折り返し 陸上競技場12.5周	56分38秒 27分01秒	早朝ジョグ。 長距離会記録会へ参加。1分09秒＋2分04秒＋1分59秒＋2分4秒＋2分05秒＋2分08秒＋2分07秒＋2分06秒＋2分13秒＋2分09秒＋2分09秒＋2分11秒＋2分？秒。1キロ5分ペースではいけず。
9/26 月	8.2	下地島折り返し	55分46秒	早朝ジョグ。
9/27 火	4.2	宿舎3周	26分01秒	夕方ジョグ。
9/28 水	1.4	宿舎1周		早朝ジョグ。2周めに負傷。
9/29 木	8.4	宿舎6周	56分40秒	夜ジョグ。
9/30 金	5.6	宿舎4周	36分04秒	早朝ジョグ。
走行距離	205.6  km