ゆきだるま
地域 : 埼玉
年齢 : とら・とら・とら
一言 :
一言 :
フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。 フル4時間30分を切るぞ〜。
2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 水 | 5.6 | 宿舎4周 |
35分17秒 |
早朝ジョグ。弱い雨の中のジョグ。 |
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 5.6 | 宿舎4周 |
34分59秒 |
早朝ジョグ。 |
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 21.1 | 坂井古城マラソン |
2時間15分48秒 |
29分56秒+31分31秒+33分00秒+34分02秒+7分17秒。朝8時30分発。蒸し暑い一日。なんとか完走。終わりはあるいてしまった。5キロの時点できつくなってきた。前日の畑仕事+早朝運転の影響もありか?57人中30位。とび賞当たり。 |
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 0.0 | |||
6/12 日 | 0.0 | |||
6/13 月 | 4.2 | 宿舎3周 |
26分58秒 |
早朝ジョグ。1週間ぶりのジョグ。さすがに疲労がたまり脚付け根に筋のはりあり。 |
6/14 火 | 5.6 | 宿舎4周 |
36分15秒 |
早朝ジョグ。 |
6/15 水 | 4.2 | 宿舎3周 |
27分47秒 |
早朝ジョグ。 |
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 30.0 | 乗鞍天空マラソン |
4時間15分20秒 |
天気は曇り。今年も雨には降られず楽しく走行。41分05秒+42分52秒+50分36秒+37分11秒+21分31秒+31分18秒+30分44秒+ |
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 76.3 km |