月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	10.0	千種公園9周	1時間3分12秒	夜ジョグ。ﾌﾙ後だが体は軽め。
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0
3/06 日	8.0	びわこ毎日マラソン一部走行	52分25秒	早朝ジョグ。A県職員の同僚を応援。
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	5.0	千種公園4周	34分42秒	早朝ジョグ。
3/10 木	0.0
3/11 金	3.0	千種公園2周	22分24秒	早朝ジョグ。
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	0.0
3/15 火	4.0	千種公園3周	26分40秒	早朝ジョグ。ニューシューズにて。走りづらい。
3/16 水	4.0	千種公園3周	25分29秒	早朝ジョグ。
3/17 木	4.0	千種公園3周	26分29秒	早朝ジョグ。
3/18 金	0.0
3/19 土	10.0	千種公園9周	1時間3分43秒	早朝ジョグ。
3/20 日	8.0	千種公園7周	58分14秒	途中で右足に痛み。
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	5.0	夕方ジョグ	29分2秒	ジャスコまでの往復
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	4.0	千種公園3周	23分30秒
3/28 月	15.0	平和公園	3時間17分45秒	右足の筋の痛みあり。
3/29 火	8.0	郵便局とドーム7周	1時間44秒
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	88.0  km