月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	6.0	千種公園6周		時計忘れ。スタートで遅れすでに暑い。
9/05 日	5.4	千種公園5周	37分28秒	夕方ジョグ。本日はやや涼しい。
9/06 月	4.2	千種住宅3周	25分	早朝ジョグ。
9/07 火	0.0
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	0.0
9/11 土	4.2	千種住宅3周	29分26秒	早朝ジョグ。久しぶりのジョグ。秋の風。
9/12 日	0.0
9/13 月	0.0
9/14 火	0.0
9/15 水	0.0
9/16 木	0.0
9/17 金	0.0
9/18 土	4.0	名古屋ドームリレーマラソン	9分46秒＋9分30秒	42.195kmを3時間28分22秒。みんな予想以上に速く、3時間30分以内のゴール。久しぶりに1km5分を切った走りをできて気持ちよく走ることができた。天気は晴れのち曇り。陽射しがでるときついが、思ったより涼しく快適。ドームの中は空調が効いていて快適。メンバーも楽しく走ってくれたようでよかった。
9/19 日	0.0
9/20 月	0.0
9/21 火	0.0
9/22 水	0.0
9/23 木	0.0
9/24 金	0.0
9/25 土	0.0
9/26 日	0.0
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	0.0
9/30 木	0.0
走行距離	23.8  km