月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	77.0	LSD	8h43m	南房総で仲間とカヤック・・・現地集合だったので家から走っていきました。さすがに帰りは車で送ってもらいましたけどね。楽しい1日だった〜
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0			雪っ！　レース中止っ！
2/04 月	0.0			ボーッとしてる・・・風邪っぽい...
2/05 火	0.0			咳もでてきた...
2/06 水	14.0	通勤ラン(7k×2）
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	17.7	臨-海-臨
2/10 日	11.0	幼-駅-潮		日中は都内で用事があったので走らず。夜に少しだけ走ってきました。
2/11 月	18.0	有-立-白
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	14.0	通勤ラン(7k×2）
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	42.2	東京マラソン		自己新　(^^v
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	15.0	通勤ラン(7k,8k）
2/21 木	18.0	通勤ラン(7k,8k）＋会社グランド3k		会社の仲間が一緒にグランドで走ろうってさ
2/22 金	25.0	通勤ラン(7k,8k）＋会社グランド10k		後輩と10k走
2/23 土	0.0
2/24 日	0.0	MTBレース
2/25 月	15.0	通勤ラン(7k,8k）
2/26 火	0.0
2/27 水	15.0	通勤ラン(7k,8k）		風が強いよ〜（＾＾；
2/28 木	15.0	通勤ラン(7k,8k）
2/29 金	29.0	通勤ラン(7k,9k） 会社グランド		会社仲間のペースメーカー
走行距離	325.9  km