おいわい
地域 : 新潟
年齢 : 60歳以上
一言 :
一言 :
元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪
2013/05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 0.0 | |||
| 5/03 金 | 6.1 | 川沿い |
31'56" |
5kmは25'27"。夜RUN。 |
| 5/04 土 | 30.9 | 水沿い30km |
2:44'03" |
再々開(笑)。これから行ってきます♪ 快晴だった♪ |
| 5/05 日 | 22.4 | 街RUN |
2:01'36" |
いつも行かない道を街RUN。GWなのでいろいろやってた♪ |
| 5/06 月 | 21.2 | 水沿い21kmコース |
2:09'28" |
LSD。3日間で約75km。自分としては頑張った♪ |
| 5/07 火 | 6.7 | 川沿い |
35'13" |
夜RUN。 |
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 11.1 | 水沿い |
54'34" |
10kmは48'58"。 |
| 5/10 金 | 12.1 | 海RUN |
1:05'16" |
出かける前に・・・。 |
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 16.7 | 海RUN |
1:23'41" |
夕日が綺麗だった。 |
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 11.1 | |||
| 5/15 水 | 7.6 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 12.1 | |||
| 5/18 土 | 6.6 | |||
| 5/19 日 | 31.0 | |||
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 12.1 | |||
| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 23.8 | |||
| 5/26 日 | 21.3 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 6.8 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 0.0 | |||
| 5/31 金 | 8.8 | |||
| 走行距離 | 268.3 km | |||