おいわい  
地域 : 新潟    年齢 : 60歳以上
一言 : 
元気に走る♪          元気に走る♪          元気に走る♪          元気に走る♪          元気に走る♪          元気に走る♪          元気に走る♪          元気に走る♪
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 6.1   川沿い
31'56"
5kmは25'27"。夜RUN。
5/04 土 30.9   水沿い30km
2:44'03"
再々開(笑)。これから行ってきます♪ 快晴だった♪
5/05 日 22.4   街RUN
2:01'36"
いつも行かない道を街RUN。GWなのでいろいろやってた♪
5/06 月 21.2   水沿い21kmコース
2:09'28"
LSD。3日間で約75km。自分としては頑張った♪
5/07 火 6.7   川沿い
35'13"
夜RUN。
5/08 水 0.0  
5/09 木 11.1   水沿い
54'34"
10kmは48'58"。
5/10 金 12.1   海RUN
1:05'16"
出かける前に・・・。
5/11 土 0.0  
5/12 日 16.7   海RUN
1:23'41"
夕日が綺麗だった。
5/13 月 0.0  
5/14 火 11.1  
5/15 水 7.6  
5/16 木 0.0  
5/17 金 12.1  
5/18 土 6.6  
5/19 日 31.0  
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 12.1  
5/23 木 0.0  
5/24 金 0.0  
5/25 土 23.8  
5/26 日 21.3  
5/27 月 0.0  
5/28 火 6.8  
5/29 水 0.0  
5/30 木 0.0  
5/31 金 8.8  
走行距離 268.3  km