テレサ
地域 : 神奈川
年齢 : 40代突入
一言 :
一言 :
リハビリ中 リハビリ中 リハビリ中 リハビリ中 リハビリ中 リハビリ中 リハビリ中 リハビリ中
2008/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 0.0 | |||
6/02 月 | 11.0 | トレミ |
65'00 |
|
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 12.0 | JOG |
72'00"(Ave6'00"/km) |
総合 IB |
6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 12.0 | JOG |
75'19"(Ave6'16"/km) |
総合 WR |
6/08 日 | 21.0 | 2hLSD |
2:04'45"(Ave5'56"/km) |
総合 IB |
6/09 月 | 0.0 | |||
6/10 火 | 9.0 | JOG |
50'24" (Ave5'36"/km) |
総合 IB |
6/11 水 | 9.0 | JOG |
55'13" (Ave6'08"/km) |
総合 IB |
6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 19.5 | 2hLSD |
2:00'25" (Ave6'10"/km) |
総合 BR |
6/14 土 | 0.0 | |||
6/15 日 | 21.0 | 2hLSD |
1:56'00 (Ave5'31"/km) |
総合 IB |
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 12.0 | JOG |
67'46" (Ave5'38"/km) |
総合 IB 17'21"-17'11"-16'44"-16'28" |
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 12.0 | JOG |
70'33" (Ave5'52"/km) |
総合 IB |
6/25 水 | 8.0 | JOG |
50'24" (Ave6'18"/km) |
総合 IB |
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 21.0 | 2hLSD |
2:00'30"(Ave5'44"/km) |
総合 IB |
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 6.0 | JOG |
34'12" (Ave5'42"/km) |
総合 GT WR: 1251.2(12) →退役 BR: 199.3(19.5) GF: 382 IB: 470.5(125) GT: 6(6) |
走行距離 | 173.5 km |