月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	18.2	2hLSD	(Ave6'52''/km)	起床時Hr：50 総合外周2600mx7
9/02 日	10.5	JOG	58' (Ave5'31''/km)	総合
9/03 月	10.8	JOG	63' (Ave5'50''/km)	起床時Hr：52 大猫
9/04 火	10.5	JOG	69' (Ave6'34''/km)	起床時Hr：52 総合
9/05 水	0.0	1.0km swim		起床時Hr：55
9/06 木	0.0
9/07 金	10.5	JOG	63' (Ave6'00''/km)	総合
9/08 土	19.3	2hLSD	(Ave6'22''/km)	総合
9/09 日	0.0
9/10 月	0.0
9/11 火	7.0	JOG	38' (Ave5'25''/km)	総合
9/12 水	17.5	JOG	53' (Ave5'02''/km) c/d x4	起床時Hr：50 総合
9/13 木	14.0	JOG	82' (Ave5'51''/km)	起床時Hr：55 総合
9/14 金	10.5	JOG	58' (Ave5'31''/km)	総合
9/15 土	0.0
9/16 日	17.5	2hLSD	(Ave6'52''/km)	総合
9/17 月	10.5	JOG,WSx4	63' (Ave6'00''/km)	総合
9/18 火	10.5	JOG,WSx4	66' (Ave6'17''/km)	総合
9/19 水	12.3	JOG	70' (Ave5'41''/km)	総合
9/20 木	10.5	JOG	65' (Ave6'11''/km)	総合
9/21 金	0.0
9/22 土	27.0	3hLSD	(Ave6'40''/km)	大山ケーブル駅
9/23 日	7.0	JOG	43' (Ave6'08''/km)	起床時Hr：45! 総合
9/24 月	10.5	JOG	60' (Ave5'42''/km)	総合
9/25 火	10.5	JOG	57' (Ave5'25"/km)	総合
9/26 水	10.5	JOG	58' (Ave5'31"/km)	総合
9/27 木	10.5	JOG	55' (Ave5'14"/km)	起床時Hr：48 総合
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0			BR : 53.5km WR : 608.8km
走行距離	266.1  km