2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 0.0 | |||
9/02 金 | 3.8 | 工場内 |
36分 |
6-7km/h。 |
9/03 土 | 0.0 | 大型台風。 |
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9/04 日 | 0.0 | 孫登場。 |
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9/05 月 | 6.0 | 工場内 |
60分 |
6km/h。 |
9/06 火 | 6.0 | 工場内 |
60分 |
6km/h。 |
9/07 水 | 0.0 | 学芸大学 |
メイプルハウス。マックショウ公開リハーサル。 |
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9/08 木 | 6.5 | 工場内 |
60分 |
6.5km/h-7.0km/h。検査キャンセル。 |
9/09 金 | 0.0 | 神宮球場 |
大江戸線でダンカンと遭遇。館山と岩田4対2逆転負け。新井の初回2ランのみ。 |
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9/10 土 | 0.0 | 神宮球場 |
石川と久保6対2負け。まさかの久保が・・・・。佑ちゃん負けたほうが悔しいかも。 |
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9/11 日 | 0.0 | 神宮球場 |
増渕とメッセンジャー8回同点で盛り上がったがその裏畠山に2ラン。ミスの多い三連戦三タテ。悔しさ通り越しどうでもええわ。 |
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9/12 月 | 5.0 | 工場内 |
37分 |
7週間ぶりくらいんジョギング。8km/h。3日間のアルコール抜きジョグ。 |
9/13 火 | 5.0 | 工場内 |
37分 |
8km/h。 |
9/14 水 | 5.0 | 工場内 |
40分 |
7-9kmih。ステップ3モード3.6kmプラス8km/hで1.4km。 |
9/15 木 | 5.0 | 工場 |
37分 |
ステップ4モード。12km/hは足がついてかないので10km/hへ。膝をなるべく曲げない走りの低速しかむり。 |
9/16 金 | 5.0 | 工場内 |
36分 |
8.5km/h。 |
9/17 土 | 4.0 | 神田ー上野 |
30分くらい |
神田mizunoから上野国立博物館空海と密教美術展。如意輪観音菩薩坐像、ご対面。増長天、持国天、凄い迫力。弘法大師空海凄い人だ。 |
9/18 日 | 0.0 | ドンキーホーテ行ったり、家でゴロゴロ。 |
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9/19 月 | 0.0 | 孫の家訪問。大分歩けるようになった。 |
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9/20 火 | 5.0 | 工場内 |
34分 |
9km/h。台風接近中。 |
9/21 水 | 5.0 | 工場内 |
33分 |
9km/h。pm6頃15号関東上陸。 |
9/22 木 | 5.0 | 工場 |
33分 |
9km/h。 |
9/23 金 | 0.0 | 大恩寺墓参りから西東京の実家。 |
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9/24 土 | 5.0 | 工場内 |
33分 |
9km/h。 |
9/25 日 | 0.0 | 山梨甲府 |
コンビクションへマックショウ観に。運よく最前列で最高だったが、後半音がひどかった。 |
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9/26 月 | 5.0 | 工場内 |
32分 |
9km/h-9.6km/h。 |
9/27 火 | 5.0 | 工場内 |
33分 |
9km/h。 |
9/28 水 | 0.0 | |||
9/29 木 | 5.0 | 工場内 |
43分 |
7km/h。違和感あり。神宮またまた3連敗。行かなくてよかった。 |
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 86.3 km |