2009/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 7.3 | ジョグ |
55'37" |
多摩湖半周。幽霊スポットの白い門の前まで。 |
4/05 日 | 0.0 | |||
4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 8.6 | ジョグ |
59' |
多摩湖半周。堰堤はウォーク。西武ドームは通過しない地図の左側です。 |
4/12 日 | 0.0 | |||
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 5.5 | ジョグ |
38'06" |
野火止用水〜黒目川。嫁RANのペース |
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 12.2 | ジョグ |
89 |
多摩湖初めて1周した記念日っす^^嫁RANもよく頑張ったよ^^ |
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 5.5 | ジョグ |
40'14" |
野火止用水〜黒目川。嫁RANのペース |
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 11.8 | ジョグ |
87分 |
多摩湖1周楽しいね〜^^ |
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 50.9 km |