やわら
地域 : 東京
年齢 : 第二次ベビーブーム世代
一言 :
一言 :
<2011.01.06>今年は定期的に走るぞ! いつまで続くかなぁ・・ <2011.01.06>今年は定期的に走るぞ! いつまで続くかなぁ・・ <2011.01.06>今年は定期的に走るぞ! いつまで続くかなぁ・・ <2011.01.06>今年は定期的に走るぞ! いつまで続くかなぁ・・
2011/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 土 | 0.0 | |||
1/02 日 | 0.0 | |||
1/03 月 | 0.0 | |||
1/04 火 | 0.0 | |||
1/05 水 | 0.0 | |||
1/06 木 | 5.0 | 帰宅ラン |
目標週2回(最低でも1回・・)は帰宅ランするぞ! |
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1/07 金 | 0.0 | |||
1/08 土 | 10.0 | 皇居2週 |
みなさんと一緒に走らせてもらいましたー。 |
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1/09 日 | 0.0 | |||
1/10 月 | 0.0 | |||
1/11 火 | 5.0 | 帰宅ラン |
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1/12 水 | 0.0 | |||
1/13 木 | 0.0 | |||
1/14 金 | 5.0 | 帰宅ラン |
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1/15 土 | 0.0 | |||
1/16 日 | 0.0 | |||
1/17 月 | 0.0 | |||
1/18 火 | 5.0 | 帰宅ラン |
とりあえず週2回続いてます♪なんとなく走りに慣れてきた気がする。うれしいな。これからも頑張ろう! |
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1/19 水 | 0.0 | |||
1/20 木 | 0.0 | |||
1/21 金 | 0.0 | |||
1/22 土 | 0.0 | スノーシューハイク |
この週は1回しか走れなかったけど、土日で八ヶ岳に行ってスノーシューで歩いてきました。この日は稲子湯からみどり池まで往復4〜5時間くらいかな。 |
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1/23 日 | 0.0 | スノーシューハイク |
この日はピラタスロープウェイに乗って、北横岳まで往復3時間くらい。いっぱい運動したけど、それ以上に食べて飲んでしまった。。。 |
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1/24 月 | 0.0 | |||
1/25 火 | 0.0 | |||
1/26 水 | 0.0 | |||
1/27 木 | 0.0 | |||
1/28 金 | 5.0 | 帰宅ラン |
今週はへろへろ。かろうじて1日だけ帰宅ランできました。風が強かったなぁ。なんか太った気がする。体重計に恐くて乗れない |
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1/29 土 | 0.0 | |||
1/30 日 | 0.0 | |||
1/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 35.0 km |