月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	4.5	ウォーク城山公園		えひめマラソンDNS
2/02 月	0.0	ジム、エアロ45、バイク10
2/03 火	3.2	鴨川	8:35ペース	ゆっくり走ってみる
2/04 水	0.0	ジム、バイク20
2/05 木	5.5	平田	7:53ペース	徐々に
2/06 金	0.0	ジム、バイク20
2/07 土	0.0	rest
2/08 日	0.0	ジム、ヨガ45、バイク30
2/09 月	0.0	ジム、ヨガ45
2/10 火	0.0	rest
2/11 水	3.4	平和通り	7:18ペース
2/12 木	5.0	鴨川	7:19ペース
2/13 金	0.0	rest
2/14 土	2.0	山越		眼科医より、運動徐々にOKが出る
2/15 日	14.0	白水台中廻り	7:27ペース
2/16 月	0.0	ジム、バイク40
2/17 火	4.7	松山城
2/18 水	0.0	ジム、ヨガ45
2/19 木	13.6	文化の森、院内、桜ベンチ	8:27ペース
2/20 金	14.0	伊台、白水台	7:15ペース
2/21 土	0.0	rest
2/22 日	27.0	ロードで北条、男山、女山 ジム、ヨガ45
2/23 月	18.4	夏目、桜ベンチ、院内 ジム、トレッドミル
2/24 火	0.0	rest
2/25 水	2.4	ジム、トレッドミル
2/26 木	4.6	松山城
2/27 金	0.0	rest
2/28 土	15.0	善通寺空海トレイル、シングル	30:20:11	病み上がり、安全に走行
走行距離	137.3  km