月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0	rest
4/02 火	0.0	rest
4/03 水	2.0	ジム、ヨガ45
4/04 木	2.0	ジム、ヨガ45
4/05 金	2.0	ジム
4/06 土	7.0	重信川ウォーク ジム
4/07 日	1.0	ジム、スイム
4/08 月	0.0	rest
4/09 火	0.0	rest
4/10 水	2.0	ジム、エアロ45
4/11 木	0.0	rest
4/12 金	0.0	rest
4/13 土	0.0	rest
4/14 日	4.0	城山公園 ジム、スイム
4/15 月	2.0	ジム、ヨガ45
4/16 火	0.0	rest
4/17 水	2.0	ジム、エアロ45
4/18 木	2.0	ジム
4/19 金	0.0	rest
4/20 土	0.0	rest
4/21 日	2.0	ジム、エアロ45
4/22 月	4.0	ジム、ヨガ４５
4/23 火	0.0	rest
4/24 水	2.0	ジム、エアロ45
4/25 木	2.0	ジム
4/26 金	2.0	ジム
4/27 土	0.0	rest
4/28 日	3.0	高月温泉、ウォーク
4/29 月	3.0	ジム、ウォーク ジム、プールで歩き
4/30 火	2.0	姫原
走行距離	46.0  km