月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0	rest
9/02 土	0.0	ジム、ストレッチのみ
9/03 日	0.0	ジム、ストレッチのみ		未だ階段が半歩ずつしか上がれない。
9/04 月	0.0	ジム、筋トレ
9/05 火	0.0	rest
9/06 水	0.0	ジム、筋トレ		かる〜く
9/07 木	0.0	ジム、筋トレ
9/08 金	0.0	rest
9/09 土	0.0	ジム、筋トレ
9/10 日	0.0	ジム、筋トレ
9/11 月	0.0	ジム、筋トレ
9/12 火	0.0	rest
9/13 水	0.0	ジム、筋トレ
9/14 木	0.0	ジム、筋トレ		階段、一歩ずつ登れるようになった。 下りは半歩ずつしか出来ない。
9/15 金	0.0	ジム、筋トレ		総合病院でMRI検査。検査上は問題無し。
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0	ジム、筋トレ		自転車は未だ乗れない。
9/18 月	0.0	ジム、筋トレ
9/19 火	0.0	rest
9/20 水	0.0	ジム、筋トレ
9/21 木	0.0	rest
9/22 金	0.0	rest
9/23 土	0.0	rest		鬼100のボランティア活動
9/24 日	0.0			鬼100のボランティア活動
9/25 月	0.0	ジム、筋トレ
9/26 火	0.0	rest
9/27 水	0.0	ジム、筋トレ
9/28 木	0.0	ジム、筋トレ
9/29 金	0.0	rest
9/30 土	0.0	ジム、筋トレ
走行距離	0.0  km