月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0	ジム、筋トレ
5/02 火	0.0	rest
5/03 水	0.0	ジム、筋トレ
5/04 木	0.0	ジム、筋トレ
5/05 金	0.0	rest
5/06 土	0.0	ジム、筋トレ
5/07 日	0.0	rest
5/08 月	0.0	ジム、筋トレ
5/09 火	0.0	rest
5/10 水	0.0	ジム、筋トレ
5/11 木	0.0	ジム、筋トレ
5/12 金	0.0	ジム、筋トレ
5/13 土	0.0	ジム、筋トレ
5/14 日	0.0	rest
5/15 月	2.0	ジム、筋トレ
5/16 火	3.2	鴨川		リハビリ。歩いたり走ったり。
5/17 水	2.2	ジム、筋トレ
5/18 木	2.2	ジム、筋トレ
5/19 金	0.0	rest
5/20 土	8.4	平田
5/21 日	2.0	山越
5/22 月	0.0	rest
5/23 火	3.2	鴨川
5/24 水	2.4	ジム、筋トレ
5/25 木	2.4	ジム、筋トレ
5/26 金	0.0	rest
5/27 土	50.0	ナッソマラソン
5/28 日	0.0	rest
5/29 月	2.2	ジム、筋トレ
5/30 火	0.0	rest
5/31 水	3.2	鴨川
走行距離	83.4  km