月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0	rest
4/02 土	13.8	権現小廻り	6:59ペース
4/03 日	8.9	道後
4/04 月	0.0	rest
4/05 火	3.2	鴨川	8:13ペース
4/06 水	0.0	ジム、ヨガ45
4/07 木	0.0	ジム、エアロ45
4/08 金	0.0	rest
4/09 土	0.0	rest
4/10 日	52.2	鬼ヶ城ピークストレイル	12:22:42
4/11 月	0.0	rest
4/12 火	0.0	rest
4/13 水	0.0	ジム、ヨガ45
4/14 木	0.0	ジム、エアロ45
4/15 金	0.0	rest
4/16 土	10.8	堀江小	6:51ペース
4/17 日	13.8	白水台中廻り	7:08ペース
4/18 月	0.0	rest
4/19 火	3.2	鴨川	7:58ペース
4/20 水	0.0	ジム、ヨガ45
4/21 木	0.0	ジム、エアロ45
4/22 金	0.0	rest
4/23 土	0.0	rest
4/24 日	65.0	峠アイスまで往復	10時間
4/25 月	0.0	rest
4/26 火	0.0	rest
4/27 水	0.0	ジム、ヨガ45
4/28 木	0.0	ジム、エアロ45
4/29 金	0.0	rest		スティク購入
4/30 土	15.0	高縄山、大月山	4時間26分	初めてのスティク登山
走行距離	185.9  km