月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	rest
2/02 水	0.0	rest
2/03 木	0.0	ジム、エアロ45
2/04 金	0.0	rest
2/05 土	7.0	ジム
2/06 日	11.5	院内から高縄山
2/07 月	0.0	ジム、エアロ45
2/08 火	0.0	rest
2/09 水	0.0	rest
2/10 木	0.0	rest
2/11 金	22.0	石鎚SAから西条の山	約6時間
2/12 土	3.2	鴨川
2/13 日	0.0	rest	雨
2/14 月	0.0	rest
2/15 火	3.2	鴨川	7:02ペース
2/16 水	0.0	rest
2/17 木	0.0	rest
2/18 金	0.0	rest
2/19 土	8.4	ジム、トレッドミル	7:03ペース
2/20 日	13.9	堀江 ジム、エアロ45,ヨガ45	6:40ペース
2/21 月	0.0	ジム、エアロ45
2/22 火	0.0	rest
2/23 水	5.0	ジム、トレッドミル	7:00ペース
2/24 木	0.0	ジム、エアロ45
2/25 金	0.0	rest
2/26 土	27.4	鬼ヶ城AとE	6時間半
2/27 日	0.0	ジム、エアロ45,ヨガ45
2/28 月	1.0	ジム、トレッドミル、エアロ45
走行距離	102.6  km