月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	20.0	平田の山		「えひめ」まで1週間。距離を抑えて調整。
2/02 日	20.0	平田の山		今日も、走りたい気持ちを抑えて調整。
2/03 月	7.0	JOG
2/04 火	0.0	REST		子供の卒業演奏会。大阪へ日帰り。
2/05 水	0.0	ジム、ズンバ45
2/06 木	0.0	ジム、エアロ45
2/07 金	0.0	REST		昨日、ひざを痛めたかもしれない。
2/08 土	0.0	REST		えひめマラソン、いよいよ明日だというのにブルーな気分。ひざ痛が気になる。
2/09 日	42.2	えひめマラソン	4.1.38	昨日とは打って変わって晴天にめぐれた。絶好のマラソン日和。結果は残念。
2/10 月	0.0	REST		しばらくは休息、リハビリ。
2/11 火	0.0	REST
2/12 水	0.0	REST		東京出張一泊二日。
2/13 木	0.0	REST
2/14 金	2.5	ジム、WALK		今日が東京だったら、大雪にあって大変だった。ギリギリセーフ。
2/15 土	0.0	REST		全く走れる足ではない。明日の「高知」申し込んでいなくて正解。
2/16 日	4.0	ジム、WALK
2/17 月	0.0	REST
2/18 火	0.0	REST
2/19 水	2.0	ジム、ウォーク		ヒザ痛。まだまだ走るのは無理。
2/20 木	0.0	ジム、エアロ45
2/21 金	0.0	REST		日曜くらいから、ゆっくり走りたいが…
2/22 土	0.0	REST
2/23 日	5.0	JOG		久々に走るが、ひざに違和感。たった５キロでやめ。
2/24 月	0.0	ジム、自転車		「愛媛」走れば、しばらくは走れなくなるとわかっていた。しかし走った。
2/25 火	0.0	REST
2/26 水	0.0	REST
2/27 木	0.0	REST
2/28 金	7.0	JOG		ようやく走った。ボチボチ再開だ。
走行距離	109.7  km