ハッチ
地域 : 愛媛
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
休日はロング走！ 休日はロング走！ 休日はロング走！ 休日はロング走！ 休日はロング走！ 休日はロング走！ 休日はロング走！ 休日はロング走！
2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 38.0 | 平田の山 |
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| 5/02 金 | 0.0 | REST |
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| 5/03 土 | 30.0 | 北条近辺 |
風邪っぽいが熱はない。 |
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| 5/04 日 | 7.0 | JOG |
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| 5/05 月 | 0.0 | REST |
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| 5/06 火 | 38.0 | 平田の山 |
6.12 |
弁当持ってゆったり |
| 5/07 水 | 7.0 | JOG |
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| 5/08 木 | 0.0 | ジム、エアロ45 |
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| 5/09 金 | 7.0 | JOG |
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| 5/10 土 | 0.0 | REST |
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| 5/11 日 | 34.0 | えひめマラソンコース ジム、エアロ45 |
4.24 |
会社仲間４人で。 |
| 5/12 月 | 3.0 | JOG |
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| 5/13 火 | 0.0 | REST |
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| 5/14 水 | 0.0 | ジム、ズンバ４５ |
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| 5/15 木 | 0.0 | ジム、エアロ45 |
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| 5/16 金 | 0.0 | REST |
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| 5/17 土 | 23.0 | 平田の山 |
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| 5/18 日 | 5.0 | JOG |
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| 5/19 月 | 0.0 | REST |
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| 5/20 火 | 0.0 | REST |
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| 5/21 水 | 0.0 | ジム、ズンバ４５ |
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| 5/22 木 | 0.0 | ジム、エアロ45 |
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| 5/23 金 | 5.0 | JOG |
四万十抽選を申し込み。大阪､神戸どれかあたるだろう。 |
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| 5/24 土 | 0.0 | REST |
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| 5/25 日 | 0.0 | ジム、エアロ45 REST |
３時間 |
明日のトレイル、暑そう。 |
| 5/26 月 | 3.0 | REST |
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| 5/27 火 | 0.0 | REST |
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| 5/28 水 | 0.0 | ジム、ズンバ４５ |
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| 5/29 木 | 0.0 | ジム、エアロ45 |
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| 5/30 金 | 0.0 | REST |
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| 5/31 土 | 0.0 | REST |
明日のトレイル、暑そう。 |
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| 走行距離 | 200.0 km | |||