ハッチ  
地域 : 愛媛    年齢 : 60
一言 : 
休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 2.0   jim
20.00
4/02 日 21.1   jim yoga
1.41.11
ハーフマラソン大会。昨年より4分早い。
    
4/03 月 0.0   rest
4/04 火 0.0   rest
4/05 水 10.0   jog
1.09.00
4/06 木 1.5   jim
20.00
4/07 金 2.0   jim
20.00
4/08 土 0.0   rest
4/09 日 0.0   rest
4/10 月 0.0   rest
4/11 火 13.5   jog
1.31.46
4/12 水 13.5   jog
1.27.40
4/13 木 2.0   jim
20.00
4/14 金 0.0   rest
4/15 土 0.0   rest
4/16 日 35.0   LSD
jim yoga
4.02.00
4/17 月 10.5   jog
1.09.00
4/18 火 10.5   jog
1.05.00
4/19 水 2.0   jim
20.0
4/20 木 0.0   rest
4/21 金 0.0   jim
4/22 土 0.0   jim
4/23 日 26.0   LSD
jim yoga
3.03.00
4/24 月 2.0   jim
15.00
4/25 火 13.0   jog
1.13.00
4/26 水 0.0   rest
4/27 木 2.0   jim
20.00
4/28 金 13.5   jog
1.21.30
4/29 土 2.5   jim
4/30 日 42.0   LSD
jim yoga
5.14.20
走行距離 224.6  km