月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	5.0	家〜ジム
7/05 木	0.0
7/06 金	0.0
7/07 土	0.0
7/08 日	0.0
7/09 月	0.0
7/10 火	12.0	家〜市谷コース、家〜麻布十番
7/11 水	21.0	麻布十番〜皇居、家〜ジム往復
7/12 木	0.0
7/13 金	0.0
7/14 土	8.0	ジム往復市谷経由
7/15 日	0.0
7/16 月	10.0	ジム、十番〜神楽坂
7/17 火	0.0
7/18 水	12.0	御所・トラック
7/19 木	0.0
7/20 金	3.0	家〜ジム
7/21 土	10.0	家〜ジム、十番〜家
7/22 日	0.0
7/23 月	10.0	家〜ジム、十番〜家
7/24 火	0.0
7/25 水	5.0	御所
7/26 木	0.0
7/27 金	0.0
7/28 土	0.0
7/29 日	10.0	家〜ジム、十番〜家
7/30 月	10.0	家〜ジム、十番〜家
7/31 火	0.0
走行距離	116.0  km